头皮发痒是因为头皮的防御功能下降了。 综合因素会引起头皮发痒，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫印、洗发水产品不齐全等。 那么头皮发痒怎么办呢？ 下次一起查一下吧。
头皮发痒怎么办？
1 .每天坚持梳头
每天早上和晚上梳头三次左右比较好。 不仅能缓解疲劳，还能促进头皮的血液循环，让头皮更好地吸收营养。 另外，还可以减少头皮的角化，预防瘙痒的发生。
2 .选择适合自己的洗发水
洗头的时候不要水温过热。 否则容易破坏头皮和头发上的油脂，失去水分而发痒。 最后洗的时候请把洗发水洗干净。 否则头皮上残留的洗发水会让头皮发痒。
3 .药物治疗
有些人头皮瘙痒的原因与皮肤油脂的分泌过多有关，所以有必要控制皮肤皮脂的分泌，但药店有这样的药，所以可以及时选择抗皮脂分泌药的治疗。 这样可以抑制脂溢性皮炎的发生，缓解头皮瘙痒的症状。 但是，如果药物效果不明显，就不要再用药了。 不那样的话有得依赖性皮炎的可能性，到时候就很难治疗了。
4 .洗头不要太频繁。
头皮和头发的表面有自我保护物质，所以每天洗头都会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。 一般来说，汗不严重、头发不易弄脏的情况下，最好每周洗一到两次。
5 .不要用啤酒整理头发
民间有啤酒调理剂的传闻，其实啤酒是作为调理剂使用的，不仅不能使头发变软，还会使头皮异常干燥，产生很多头皮屑，使头皮瘙痒的症状恶化。
6 .请不要用手抓挠
很多人的控制力比较差，特别是头皮发痒程度比较严重的情况下，他们会无意识地想抓挠，但实际上很容易破损脆弱的头皮，引起二次感染。 所以即使抓住，也可以用指腹而不是指甲轻轻按摩来缓解瘙痒症状，使患者平静下来。
7 .立即就医
头皮发痒的同时，头皮屑也很多，洗发水如果不改善的话，有感染真菌的可能性，所以这个时候一定要去医院的皮肤科就诊。
头皮发痒是很多人都有的症状，头皮发痒是很常见的。 生活中一些不恰当的行为会引起头皮发痒。 比如长时间不洗头等头皮发痒怎么办？
