10日，在黑龙江省政府新闻举行的“黑龙江省对应新冠防治肺炎疫情联合”系列新闻发布会上，省疾病预防控制中心副主任张剑峰对冬季流感的发生，针对流感和新型冠状病毒大爆发重叠的风险，居民如何自我保护
张剑峰表示关注秋冬做好自己防护的问题。 首先居民在日常生活中把重点放在冷链食品的购买和处理上，最近建议尽量去正规的超市和市场购买进口冷冻食品。 选择冷冻食品时可以安装一次性手套，避免手直接接触冷冻链食品。 购买带包装袋的冷链食品时，请注意其生产日期、保质期等，确认食品在保质期内。 居民通过其他途径购买海外国家冷链食品时，必须注意海关的食品检疫信息，进行外包装预防消毒。 家庭处理冷冻食品时，请穿上一次性手套，处理后马上洗手。 为了实现生熟分离，加工冷冻食品的容器、刀具及砧板等器具必须单独放置，及时消毒，避免与处理直接进口食品的器具混合，避免交叉污染。 冷冻食品要煮着吃，不要吃生食、半生食、酒泡、醋泡、腌制等直接冷冻食品。 厨房也要经常通风，定期消毒等。
张剑峰表示，秋冬季节也是流感等呼吸道感染的多发季节，国外疫情持续多发，国内零星病例层出不穷，新的疫情传播扩散风险依然存在，大家必须收紧疫情防控的琴弦。 由于新冠引起的肺炎和流感与症状相似，因此建议在这个季节接种流感疫苗，特别是老年人、孩子、学生等重点群体。 同时，搞好家庭、办公室等常态下的群众预防管理。 养成良好手卫生习惯的公共场所必须规范口罩的佩戴。 尽量减少人群聚集，维持一米以上的社交距离。 尽量不要吃饭，分饭分筷子，用筷子。 保持充足的睡眠，经常锻炼身体，提高抵抗力。 做好室内空间、生活器具消毒等。 我相信我们每个人都养成了良好的个人卫生习惯，加强个人防护，不仅能有效地预防和管理新型冠状病毒大爆发，同时还能有效地降低其他呼吸道传染病的感染风险。
