脂肪肝形成的原因，采取相应的方案。
1 .尽量避免脂肪肉鱼、动物肝脏等高脂肪、高胆固醇动物性脂肪的食物。
2 .脂肪肝患者为了病情稳定，避免复发，需要立即戒酒。
3 .吃含糖量高的食物，如蔗糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。
重庆同济肝病科
脂肪肝必须适当提高蛋白质质量。 高蛋白食物(1.5-1.8g )要注意补充维生素、矿物质和植物。 注意日常饮食后再治疗的话，用德甫的棒唯慷慨茶，积极排出脂肪就行了。
1 .吃低脂肪食物，不要吃动物油和油炸食品，要定量减少植物油，每天植物油要控制在家庭两勺的最佳量。 低脂肪食物有各种水果蔬菜、脱脂牛奶、鱼等。
2 .要吃低糖的食物，不能吃含糖量高的食物，比如巧克力和糖果等。 糖和脂肪为我们提供能量，所以吃多了会加重肝脏的负担。 低糖食品有很多蔬菜(苦瓜和生菜)和水果(樱桃和橙子)等。
3 .吃低胆固醇食物：不要吃鸡皮动物的内脏(动物内脏和鸡皮胆固醇高)。 鸡蛋(鸡蛋中的蛋黄胆固醇也很高)吃多了会加重肝脏的负担。 所以，你必须适当地吃低胆固醇的食物。 大豆、各种蔬菜、胡萝卜等。
4 .要吃优质的蛋白食品：不要吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉，多吃虾、海鲜类等白肉。
5 .吃高膳食纤维食品：把每天进入主食的量的一半增加到粗粮就行了。 另外，绿叶蔬菜含有高膳食纤维食品。 每天吃大约500克的绿叶蔬菜有助于脂肪肝的恢复。 注意：豆腐的蛋白质和膳食纤维都很高，建议经常吃。 有助于健康。
6 .减少夜宵和戒酒：一般睡觉前最好不要吃夜宵。 我还戒酒。 晚上人睡觉也不运动。 食物吃多了会加重肝脏的负担。
