现代研究表明，人的体温在170年间下降了0.4。 这意味着我们的免疫力也下降了，同时大大提高了病毒、细菌感染、癌症的发生率。
人的正常体温约为37。 最近由于疫情的关系，每天进出任何地方都要测量体温。 很多人发现测量结果每次一般在36左右。 这有点闷。 但是为什么现实中大部分人的体温都低于37？
37的标准体温是怎么来的？
1851年，一位德国内科医生卡尔温德里希收集了2万5千人腋下的体温数据。 这些体温数据从36.2到37.5各种各样。 温德里希取中间值，决定了人体温度约为37的基准值。 这种说法至今还在继续。 但是近年来，很多科学家认为人类的体温在下降，37已经成为历史。
病毒学解读：蝙蝠为什么能把几百种病毒密封在体内？
原因很简单。 因为蝙蝠的免疫系统很强大，可以维持40的体温。 研究表明，体温每下降1，免疫力就下降30%以上。 体温每上升1，免疫力就增加5~6倍。 看这个，蝙蝠的免疫力比人类高几百倍。 难怪蝙蝠不会下毒，不会得癌症。
现代人的体温为什么会下降呢？
主要原因运动不足
随着科学技术的发展，人们似乎越来越“懒惰”了。 吃饭是外卖，出门就开车，洗衣服是洗衣机，洗碗机，打扫是机器人，随时躺在床上玩游戏。
肌肉是人体内最大的发热器官。 肌肉少，意味着体温低。 脾主肌、气血的第一来源是脾胃，但平时适当的运动有助于脾胃的动作。
运动的时间少，脾胃问题的功能不可避免。 因此，平时多运动才能保护脾胃。
体温调节中枢不敏感
专家认为空调出汗的难度也是现代人体温下降的主要原因。 人们长期在空调店工作生活，脑丘脑下部的体温调节中枢失去了受到刺激的机会。
长期以来，体温调节中枢对外界温度变得不敏感，体温下降。
生活压力很大
在应激状态下，人体处于应激状态，身体分泌称为“皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。
皮质醇是不仅分解肌肉，还促进脂肪蓄积，使脂肪优先蓄积在内脏中的分解代谢激素。 生活压力会引起皮质醇的长期过度分泌，基础代谢率下降时体温也会下降。
体温下降，免疫力也下降。
体温下降，血液流速变慢，白血球的生产率也下降。 这样白血球在最初的时间很难发现异物，即使发现异物，也很难迅速收集其他白血球来消灭异物，生物体容易感染病毒和细菌，引起疾病。
健康的人每天可以在体内产生约5000个癌细胞。 其中一个逃避免疫系统的监视，如果幸存下来，很快就会进化成1变2，2变4，4变8 .最终进化成肿瘤。
据科学家估计，如果体温下降1，免疫力下降30%，免疫系统每天有可能错过约1500个癌细胞，进行疯狂繁殖。
