我记得小时候经常量体温。 那时人的正常体温通常是37，有时到了37也正常，到了38才发低烧。 到了39才发高烧。 我吃退烧药。
但是现在发现情况变了，平时不在乎。 这次新型肺炎突然发生，很多时候需要测量体温，我才发现自己每次测量都在362左右。
体温达到37时，网站上检查的人可能会被认为有点问题，但需要进一步测试或去医院复查，确认是否中了新冠的把戏。
也就是说，362是现在人正常体温的共识，和以前我们印象中的人正常体温37完全不同，在这期间发生了什么呢？
根据以往的常识可知，人的体温每下降1，免疫力就下降30%以上，人的体温下降0.4就意味着免疫力下降，这等于提高病毒、细菌感染、癌症的发生率。
比如蝙蝠，体温保持在40高，体温每上升1，免疫力就提高5~6倍，所以免疫系统变强。 难怪蝙蝠不受毒药侵害，不会得癌症。
人类能做的是，通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松缓解压力等方法，从一点点细节出发，适度提高体温。
人的正常体温37的来源是，1851年一位叫卡尔文德里希的德国内科医生收集了25000名患者腋下的体温数据，第一次确定的人的正常体温质量37，这种说法一直在持续。
但是，近年来，许多科学家认为人的体温正在下降，37已经成为历史，特别是今年，人的体温因为新型肺炎，进入了引人注目的视线。
2017年，以3.5万多名英国患者为对象进行研究分析，测定了平均口腔温度36.6C，加深了对37标准体温的疑问。
为了验证这个疑问，斯坦福大学医学院的Parsonnet和她的同事从军队、国家健康和营养调查研究以及斯坦福大学的转换研究综合数据库中收集了三组大样本。
样品涵盖了1862年至2017年共计677423个体温数据，同时消除了体温计差异的影响因素，建立了线性模型进行了研究。
结果，美国人的平均体温确实在不到200年内下降了0.4C，下降到了现在的36.6C。 另外，Parsonnet先生说，这种下降趋势有可能持续到人类还不知道的极限。
为什么现代人变得“凉”了？ 关于现代人平均体温下降的原因，Parsonnet也提到了一些推测。 其中之一认为200年来我们的生活环境的变化可能引起了人类生理水平上的一些变化。
其中，运动不足可能是影响现代人体温的重要原因之一，与50年前相比，现在的人不需要每天种植作物和放牧。
另外，不需要自己打水、用手洗衣服，也不需要自己做饭、打扫房间，外出也有各种各样的交通工具，空闲的时候大小屏幕可以消磨时间。
现代人劳动运动量的减少，肌肉含量普遍降低，基础代谢率下降，能量消耗减少，体温也下降。
除运动量减少引起的肌肉量减少外，无处不在的空调也是现代人体温下降的主要原因，长时间呆在有空调的空间，出汗的时间变少，丘脑下部的体温调节中枢受到刺激的机会也变少了。
随着时间的推移，体温调节中枢的灵敏度有可能下降，出现了可能影响基础体温的新情况。
压力大也是原因，现代人面临着复杂的人际关系、沉重的工作压力、财务问题等比过去的人更多的生活压力。
人在压力状态下，身体分泌激素皮质醇应对刺激，调节生理功能。 皮质醇分解肌肉，促进脂肪的蓄积。
如果长期过量分泌皮质醇，身体脂肪率会升高，肌肉量也会降低，基础代谢率也会降低，基础体温也会降低。
人体是一个非常精密的系统，大约有60兆个细胞，血液的任务是向这60兆个细胞输送营养和氧气，运送二氧化碳等废物。
血液中的白血球具有免疫功能，白血球可以识别体内的异物，进行相应的免疫应答，人的血液流速变慢可能会影响免疫应答的效率。
基础体温与基础代谢率有一定的关系，体温上升1意味着基础代谢率上升13%，体温下降也有可能意味着基础代谢率下降。
基础代谢率下降，体温下降，有可能影响血液流速，但人的血液中有具有免疫功能的白血球，随着血液循环流向身体各处，发现可疑入侵物后，聚集更多的白血球消失。
体温高的时候，血流速度快，白血球可以更迅速地发现体内的异常，在摇篮里杀死病原体。 相反，基础代谢率低，体温下降，血液流速变慢，白血球的生产率也下降。
缓慢悠闲的白血球在第一时间很难发现异物，即使发现异物，也很难迅速收集其他白血球消灭异物，生物体容易感染病毒和细菌，引起疾病。
但是，各种推论只是推测。 现在科学家也没有明确基础体温的下降对人体带来什么威胁，但现代的生活方式确实会给人的健康带来很多问题。 因此，加强运动，排除压力，对身体也有很多好处。
今年1月7日，斯坦福大学医学部教授朱莉帕森网络和她的团队也宣布，自19世纪以来，成人的平均体温在不到200年内下降了0.4，从37下降到了36.6。
这是事实。 人的体温普遍在慢慢下降。 170年间下降了0.4。 这意味着我们的免疫力比以前下降了。 所以，现在的正常体温是36.6C摄氏度。
