我们通常在发烧或想确认自己是否发烧时测量体温,但男性和女性、大人和孩子的正常体温不同。 那么,我们的正常体温到底是多少呢? 你发烧几次了?
1 .正常体温因年龄而异
一般来说,老人的基础体温更低,婴幼儿更高。
婴幼儿和儿童的正常体温从36.6C到37.2C。
成人的正常体温是36.1C到37.2C。
65岁以上老人的正常体温多低于36.2C摄氏度。
如果你的体温在上述范围内向上或向下变动0.6C,一切正常。
2 .每个人的体温每天都在变化
身体根据环境状况调节体温。 一般来说,晚上的体温低,早上的体温也比下午低一点。 运动,吃完,感情高涨的话体温会上升。 女性根据经期体温阶段性变化。
3 .根据方法测定的体温有细微的差异。
常用的腋下测量体温的方法是测量的体温最低,然后在口腔测量,体温最高的是肛门温度或耳温。
4 .什么时候发烧?
不管是儿童老人还是成人,体温超过以下数值都可以看作是发烧。
肛门温度或耳温在38以上;
口腔体温在37.8C以上;
腋下的体温在37.2C摄氏度以上。
TIPS :发烧的常见症状
除了体温上升以外,发烧多伴有寒冷、皮肤发红、发热、头痛、身体疼痛、疲劳虚弱、食欲不振、心率上升、脱水等症状。