食用钠盐过多是我国人高血压高发的重要原因之一,为了降低高血压风险,减少心脑血管疾病的发生,近年来市场上氯化钠(nacl )、碘化钾(kio3)或碘化钾(ki ) 吃低钠盐可以降低人高血压、心血管病的风险,适合中老年人和部分高血压、心脏病患者。 但是,低钠盐并不适合所有高血压患者。 另外肾功能衰竭者,螺内酯服用者不太适合吃钠盐。
低钠盐中钠的含量减少,但为了不降低咸味而添加了其他离子,其中含量最多的是钾。 在很多情况下,摄取钾离子是安全的。 但是,在血钾水平过高,机体的钾排出功能受损的情况下,钾离子摄入过多会引起严重的心律失常等疾病。 对于高血压患者,以下三种情况不应该吃低钠盐。
1.肾功能不全。钾离子通过肾脏排出体外。 因此,肾功能受损时,人体内的钾离子不能完全排出而引起蓄积,长期以来血钾上升,血钾超过5.5毫摩尔/升时对心血管构成威胁。
2.服用普利类及沙坦类降压药物。高血压患者常用的两种降压药,acei (贝那普利、依那普利等)和arb (如氯沙坦、缬沙坦等)通过抑制体内一种被称为血管紧张素的激素, 醛固酮的高低直接影响血钠、钾的水平。 因此,在服用上述两种降压药的同时,吃低钠盐会显着增加高血压钾的风险。
3.服用螺内酯。螺内酯是常用的利尿剂,也是降压药。 这是通过抑制醛固酮来工作的。 醛固酮下降,钾离子的排出受到阻碍,血钾也自然上升。 因此,服用这种药的患者也不应该多吃低钠盐。