有人说高血压的治疗与生活细节问题密切相关，所以原发性高血压通过吃药膳可以取得治疗效果，这种说法也是有道理的。 那么，原发性高血压到底能吃什么药膳呢？ 今后我们一起理解这个问题。
1.脾虚肝旺型
加水母的味道混合水芹
原料：海刺皮100克，芹菜50克，陈皮3克，半夏6克，盐，糖，麻油，醋适量。
制法：海刺皮切丝、芹菜洗净、水煮后切丝、陈皮、半夏煎汁浓缩至30毫升。 把水母、芹菜放在盘子里，加入煎汁、麻油、醋、少量盐糖，混合速溶食品。
特征：海刺皮性平味甘咸，归肝、肾经，可治疗阴虚痰热，化痰除湿。 芹菜性味甜，凉爽，能平肝，降低清热，去除湿气。 陈皮、半夏是“二陈汤”的主要成分，具有燥湿化痰、理气和中功能。 以上几味相投，达到健脾疏肝、祛湿化痰。 经常吃有利于降压。
2.肝阳上亢型
菊椤钩藤决明饮
原料：杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。
制法：煎钩藤、山楂，约500毫升，提取菊花，放入冰糖，代替茶喝。
特征：本品中菊花、决明子清肝明目和降血压，山楂活血化瘀可降脂，钩藤清热平肝，治疗头晕，最适合肝阳上癫痫、头晕者。
3.阴虚阳亢型
夏枯草煮猪肉
原料：夏枯草20克，桑椹20克，牡蛎20克，猪瘦肉250克，酱油、盐等适量。
制法：煎夏枯草和牡蛎，切猪肉。 把煎好的汁和猪肉一起放在锅里，用火做汤。 直到七成熟时，加入桑椹、酱油、盐、糖等调味料，继续煮直到肉腐烂。 汁浓了，就吃肉和桑椹。
特征：本品有夏枯草苦、辛、性寒，有清肝热、散郁结、降压作用。 牡蛎有助于阴阳的作用。 桑椹甘寒，具有滋阴补血作用，但猪肉甘咸性平坦，含有丰富的动物蛋白，有平肝养血、滋阴补虚的作用。 诸味并用，具有培育阴阳、养血益精的功效。 对老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣者是饮食疗法的好品。
4.阴阳两虚型
海参薄菜瘦肉汤
原料：淡菜(又称贻贝肉、海红) 40克，海参(生) 100克，瘦猪肉200克，海带(干货) 10克。
制法：淡菜洗净，海参切段，猪肉切小方块，海带发泡洗净切丝备用。 把薄东西、猪肉放入锅中，加水，先用武火，沸腾后用火，炖至七成熟时，加入适量海参、海带、盐，炖至全熟。
特征：本汤中淡菜性味咸温，入肝肾经，补肝肾，有益精血作用。 海参性味咸温，入心，肾经，补肾益精，也有养血润燥作用。 海带性味咸寒，入肝脏、脾经，具有清热利水、软坚散结作用，其中海藻酸具有降压效果，经研究证实。
以上是我们今天整理的有关原发性高血压饮食的问题内容，如果说希望治疗自己的病，请在实际治疗的过程中根据上述类型，确认自己适合吃什么药膳。
