来月经不要喝咖啡。 因为：1.引起失眠症，加重失眠症的症状。 2 .咖啡容易消耗体内蓄积的维生素b。 3 .咖啡的刺激性容易引起焦虑。 4 .喝咖啡容易产生月经痛、经期延长、甚至经血过多等不适感。 5 .影响体内的雌激素和孕酮。
我可以来月经喝咖啡吗
1 .容易失眠
月经期间喝咖啡容易失眠，失眠症的症状恶化，影响女性的健康。 所以这个时期，女性不喝咖啡，必须保证饮食健康。
2 .消耗体内
喝咖啡也会消耗体内的营养。 咖啡容易消耗体内蓄积的维生素b，消耗体内的能量。
3 .引起焦虑
咖啡的刺激性容易引起焦虑、易怒、感情不稳定，所以生理过程中最好不要喝咖啡。
4 .引起身体不适
喝咖啡会刺激神经和心血管，容易产生月经痛、经期延长、甚至经血过多等不适感。 咖啡中含有咖啡因不利于子宫收缩，月经期喝咖啡时乳房会剧烈膨胀。
5 .影响体内激素
月经时喝咖啡可能会影响体内的雌激素和孕酮，严重时会发生妇科炎症。 例如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。
