调查显示，该病严重威胁患者的生命健康，治疗非常困难。 所以，大家在日常生活中要注意自己的生活环境。
一、注意养生，积极保持乐观态度。 中医学认为红斑狼疮SLE的发病与外邪、饮食、七情所致的伤口有关。 忧郁悲伤，喜怒无常，情志不全可以融化火，火邪内盛可以伤害五脏六腑诱发和加重本病。 因此，只有保持情志阔达、饮食有节、起居有常，协调人体脏腑功能，气血协调，才能有助于疾病的恢复。
二、注意劳逸结合，适度锻炼，节制性生活。 红斑狼疮SLE患者在病情处于活动期时必须卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不适合过度劳累。 注意适当锻炼身体，节制性生活，病情活动期要严格避孕，病情稳定1年以上才能考虑怀孕。
三、注意预防感冒，积极预防各种感染。 感冒、急性扁桃体炎、肺部感染、肠道感染等各种感染容易诱发SLE，使病情恶化。
四、注意皮肤不要直接暴露在太阳光中。 红斑狼疮SLE患者对紫外线敏感(过敏)，因此外出时需要特别注意。 另外，香菇、芹菜、草头(南果宿、紫云英)等一些食物，补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白透明等药物会引起光敏性，所以尽量不要使用。
五、注意禁烟、戒酒。 香烟中的尼古丁等有害成分刺激血管壁使血管炎症恶化，所以必须停止。 酒性强，SLE患者内热症状恶化，不宜饮用。
六、有些西药经常引起或加重本病，注意不要使用。 例如肼联苯胺、心安、氯丙嗪、丙基或甲基硫代嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药剂等。
七、注意的健康食品对SLE患者没有用，但反而有害。 例如人参、西洋参、绞股蓝及其复合制剂，由于含有人参皂甙，因此可以提高人体的细胞免疫功能，同时提高人体的体液免疫。 这对SLE以外的人确实有强身健体、长寿的效果，但对SLE患者来说，这种健康食品提高了免疫球蛋白，增加了免疫复合体，激活了抗核抗体。
八、注意使用含有雌激素的药品和食品。 紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蟾蜍油、一些女性避孕药都含有雌激素，雌激素是SLE发病的重要因素之一。
九、注意不要吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉和驴肉。 这样的肉食品性温热食物，不仅在使用后使SLE患者的内热症状恶化，而且在临床上发现每个患者吃这样的肉类，病情恶化，导致不好的结果。
10 .注意补充优质蛋白质和多种维生素，不要吃含有高脂肪、高胆固醇的食物。
