女性的生理调节比较敏感，很多原因可能导致月经推迟。 我建议用饮食疗法的方法调整。 下一个天医网小编会带来一些药膳，一起看看吧！
阿胶白肉汤
食材：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。
制作方法：将当归清洗切成短节，放入纱布袋，阿胶单独加水蒸后，将猪肉和放入当归的药袋放入锅中，加入清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，加入阿胶，用弱火炖，最后用低盐调味。
效果：补血活血，滋阴润肺。
姜糖艾叶汤
食材：生姜10克，叶6克，糖20克
制法：煎药服用。
效果：生姜可以温中散寒。 艾叶对散寒止痛，温经止血； 红糖可以制造活血化瘀，姜糖艾叶茶主治清宫后，虚寒导致月经延迟。
生姜当归羊肉汤
食材：当归，生姜各10克，羊肉片100克
制法：当归，羊肉片加水煮生姜加盐，喝汤吃肉食。
效果：生姜可以温中散寒。 当归可以改善血液循环的羊肉是补体虚，可以祛寒补血。 生姜当归羊肉汤适用于月经推迟、量少、小腹冷痛等症。
