感冒，最头疼的是鼻塞。 病很小，但异常折磨人，鼻音沉重的不仅仅是沟通，晚上还会影响呼吸导致失眠。 那么鼻塞怎么快速通气呢？ 这里介绍几个鼻塞通气的妙招。
鼻塞如何快速通气。
1 .热熔敷法
我一感冒鼻子就堵。 用热毛巾捂住鼻子或用电吹风给鼻孔吹热风。 吹两边的太阳穴，风池穴，大椎穴。 鼻子不通气。
2 .洗脚
睡觉前用热水泡脚，把热水一点一点地放入水桶里慢慢泡脚，就会感觉热气从脚底流向背心，慢慢地分布在全身。 如果得不到这样的效果，再泡一次，每天至少要一两分钟。
3 .葱粘液
葱粘液可以抑制炎症切下葱的白色部分。 其中有粘液。 这种粘液对鼻子的炎症症状有效，可以使空气在鼻子内流通，治愈鼻塞症状。 或者在鼻梁上涂粘液也很有效。 另外，也可以把洋葱切成细丝，注入适量的热水，加入少量的味噌汤，一天喝2~3次。
4 .按迎香穴
迎香穴在鼻翼的外缘，即眼睛朝向正面时，眼睛的中心点一直在下方，在鼻孔两侧拇指宽度的约1/2的笑声中。 用双手吃，用中二指揉，左右轻轻按压，通常10—20次就有效果。
5 .填充洋葱
把洋葱压碎，把它的汁液渗入药棉，把药棉放入鼻孔，或者把大蒜瓣削成比鼻孔小一点的圆柱形，用薄层棉和纱布包起来塞进鼻孔，效果很好。
6 .新鲜橘子皮
把新鲜的橘子皮对着鼻孔突然压碎，把挤出的汁液喷到鼻腔里，鼻子很快就会通气。 另外，把维生素c磨成粉，少量吸入鼻子，鼻子就会通气。
7 .注意房间的保湿
干燥的空气容易干燥鼻粘膜，容易导致鼻腔问题的发生，因此可以保持居住环境的湿度，在一定程度上减少鼻塞问题的发生。 需要注意定期通风，每天打开窗户至少10分钟，让新鲜空气进来。
以上介绍的是缓解鼻塞如何迅速通气的方法。 如果用上述方法不能缓解鼻塞，反而会伴随频繁的打喷嚏、口渴、恶寒发热、咳嗽等症状。 为了避免疾病的传播，请尽快就诊。
