脑梗塞的许多中老年人谈过脑梗塞，脑梗塞一直是困扰中老年人的一大疾病，脑梗塞的发病率、致残率、死亡率都很高，但医学研究报告显示脑梗塞已经是中老年人死亡率最高的疾病，而且年轻化
脑梗塞的症状
脑梗塞顾名思义是脑血管闭塞，引起脑损伤。 闭塞的原因是血液中的脂质太多，会慢慢形成血栓。 血栓与血液一起流动，容易堵塞血管。 血管闭塞的原因主要是因为平时的饮食习惯不好。 比如长期吃太多咸的食物，甜的食物，高胆固醇的食物等。
脑梗塞发作早期身体出现三种异常，不容忽视
一、手脚麻木
脚是人体的末端，脚离血液循环最远。 如果你经常出现一只肢体麻木，伴有轻微的刺痛感，产生麻的时间必须达到1分钟以上，提高警惕。 可能是脑梗塞的前兆。 主要原因是血管堵塞时，影响腿部供血，腿部出现麻木。 所以，如果出现这样的异常，请马上去。
二、眩晕头痛
很多脑梗死患者出现脑梗塞时，都有头晕头痛的表现。 这主要是脑组织血管缺血缺氧引起的。 供血不足、供氧不足时，人头晕明显，伴有其他部位的疼痛症状。 这些和脑梗塞的发生有关。 不能无视。
三.舌头酸
脑血管闭塞后出现局部脑组织坏死，引起舌肌运动功能障碍，舌肌运动功能障碍导致舌根变硬不能说话，严重时引起吞咽功能障碍，因此有时咀嚼食物，难以与人沟通，立即
脑梗塞最可怕的三种食物，没事经常吃，血管不堵塞！
1 .大蒜
关于大蒜，很多人吃了大蒜，所以味道很重，可能不喜欢，但吃大蒜可以降低胆固醇，消肿止痛，特别是脑梗塞患者可以继续吃大蒜，防止心脑血管内脂肪沉积。 还有提高纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇含量，预防血栓形成，保护血管健康，软化血管，脑梗塞。
二、萃枫苷
菠枫苷是人类大脑发育、维持正常功能的必要营养物，对提高脑神经的活跃、防止脑神经老化起着很大的作用。 人体摄入菠菜苷后，及时补充大脑蛋白质，有助于提高脑细胞活力，增强大脑生命力，预防失眠症，达到延缓人体衰老的目的。 因此，菠菜糖苷特别适合中老年人群的日常维护，不分男女。 老年人群坚持摄入甲枫可以提高行为活动能力，保证正常的思维意识和反应能力。
三、木耳
木耳是生活中人们经常吃的菌类食品，被称为“清道夫”，经常吃木耳，有效帮助血管代谢毒素和垃圾，使血管更干净，血管不堵塞，脑梗塞也自然消失了。
