淮山药是“山药”的品种之一，目前产于中国江苏、安徽等地。 其营养成分多，含有淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于脾胃消化吸收功能。 看看淮山药的效果和作用。
淮山药的效果和作用
1 .健脾益胃
淮山药是一味平补脾胃的药食两用产品，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，无论脾阳亏或胃阴虚均可食用，临床上常治疗脾胃虚弱、食少体疲劳、腹泻等病症。
2 .长寿
淮山药含有大量的粘液蛋白、维生素和微量元素等，可以有效阻止血管壁上血脂沉淀，预防心血管疾病，达到益志安神、延年益寿的效果。
3 .滋肾益精
淮山药含有多种营养素，具有强健的机体、滋肾益精的作用，但肾衰竭遗精、女性白带多、小便度数等症均可服用。
4 .降低血糖
因为淮山药有降低血糖的作用。 因此，常用于辅助糖尿病的治疗，是糖尿病人选择性饮食疗法的好产品。
5 .冠心病的预防
淮山药可以起到动脉硬化冠心病的防治作用，淮山药中含有的淀粉酶可以分解成维持人体生命的重要物质蛋白和糖类。 淮山药中含有的胆固醇，有降低血胆固醇的作用，对冠心病、高胆固醇血症的预防有一定的疗效。
6 .放松心情，调节睡眠
淮山药的药性比较温和缓慢，不如人参强。 淮山药含有多巴胺成分，因此淮山药在调节脾功能的同时，还兼有缓解感情、调节睡眠的效果。 因此民间有经常吃山药，脾气不酸的说法，淮山药有调节睡眠，缓和感情的作用。
