夏天吃羊肉对身体有什么好处和坏处？
羊肉的效果和作用
一。 温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒引起的反胃、体瘦、怕冷等症。
二。 温补肝肾
用于肾阳虚治疗腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
三。 补血温经
用于产后血虚经寒引起的腹冷痛。
四。 保护胃粘膜
羊肉保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。 中医认为羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常吃。 羊是全身宝。 羊肉是优良的饮食疗法健康食品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊乳、羊胆等可用于多种疾病的治疗，具有很高的药用价值。
五。 补肝明目
羊肉有血、补肝、明目之效，对产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症的治疗有很好的效果。 羊奶比牛奶脂肪和蛋白质丰富，是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然补充品。
羊肉的营养价值
一。 羊肉含有丰富的蛋白质，其含量比猪肉牛肉高。
二。 羊肉与猪肉和突然牛肉相比，钙、铁、维生素c的含量较多。
三。 羊肉有独特的臧味。 主要是因为脂肪中含有石炭酸的成分，所以去除脂肪后，羊肉就没有臧味了。
