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羊肉别总炖着吃,教你这样炒味道香喷喷

2020-10-28 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

羊肉是我们家秋冬经常吃的肉类,羊肉肉质柔软,容易消化,性温热,营养价值高,含有高蛋白质和丰富的维生素。 秋冬季节吃羊肉,既能耐寒,又能养活身体。

羊肉做得多,经常我们炖羊肉吃,涮羊肉。 羊肉不要总是炖着吃,这样炒,和葱一起炒,告诉我简单快捷的菜。 这道菜原来是羊肉味,羊肉嫩,不新鲜香,原汁原味浓,葱香。 分享以下方法。

【葱爆羊肉】所需材料:羊肉300克,葱2根,油盐适量,姜1片,生抽1勺,料酒半勺,胡椒粉半勺,淀粉半勺,

方法步骤:

1 .羊肉最好选择羊后腿肉或里脊部的肉。

2 .把羊肉切成硬币左右的厚度。 请把厚度均匀。

3 .羊肉中加入生抽、盐、料酒和胡椒粉,腌羊肉调味,去除腥味。

4 .葱选择洋葱白色部分,将葱从中间依次拉伸,用斜刀切成段,然后用手剥葱块各层葱皮,制成松散的片状,容易受热均匀成熟,用这种方法处理葱,炒葱后马上切。

5 .锅里加油加热,羊肉片放在下面快速炒,肉片炒变色,把羊肉片盛好让它待机。

6 .锅里再加点油,加热,加入姜末和葱片,大火炒,炒葱香。

7 .把羊肉片放在下面,大火迅速炒均匀,滴几滴醋,炒均匀,关火,盛盘。

小贴士:葱爆羊肉主要强调“爆”字,肉入锅后,用猛火使肉迅速爆熟,这是制作葱爆羊肉最正式的方法。 这道菜本来吃羊肉的味道,所以不用加太多调味料。 用调味料提前搅拌肉调味,把肉放入锅中后,用高火猛炒,肉用完就马上从锅里出来。

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