坐月子要几天？ 你真的是从月子出来的吗？ 座月子一定以为30天就能出去，真的30天就结束了吗？ 今天坐月子出去几天最好？
一、坐月子几天可以出门？
产妇通常在产后身体非常虚弱。 坐月子的期间，根据人的不同体质也不同，恢复的时间也不同。 一般来说，坐月子的天数是28天和42天。 如果自己能在28天内完全康复，就可以离开月子。 如果自己做完28号的月子后也感到虚弱，可以延长到42号恢复你的身体。
其实坐月子的时候也可以出去，但是不能出去太久，也不能经常出去。 偶尔可以出去透透气。 月子期间也不要让自己感冒。 否则会得月子病，后期会影响你将来的生活。
坐月子要几天？
二、坐月子有什么需要注意的？
1、注意休息
假期是月子的最优先事项。 产后一定要在家静养，注意睡眠，不要过度疲劳，但要注意每个月不要躺在床上。 通常，宝宝出生的第二天，产妇应该下去活动身体，有助于产后的恢复。
2 .注意子宫恢复情况
产后要注意子宫恢复情况，观察恶露的颜色变化。 正常情况下，恶露从红色变成白色，量逐渐减少，气味从血臭中消失，一般一个月后恶露应该干净，恶露不干净或有异常时，要立即看医生。 记住产后6~8周后去医院做产后检查。
坐月子要几天？
3 .保持精神
产后女性因生理变化而精神脆弱，压力增大，有可能发生产后抑郁症。 因此，一定要在家里保持快乐的气氛，特别是丈夫要更加理解妻子，在精神上和生活上支持妻子。
