玉米胡子冬瓜皮水
效果：利尿消肿，清热凉暑。 材料：玉米胡子，冬瓜皮。
方法：
把玉米胡子洗干净。
把冬瓜皮外面的白霜洗干净。
把冬瓜皮切成小块。
然后把玉米胡子和冬瓜皮放在锅里煎。
5、等到锅里的水颜色变深了，才能把锅起来。
枣玉米须水
效果：滋养身体，利尿去肿。
材料：枣，玉米胡子。
方法：
把枣和玉米胡子一起洗干净。
2、往锅里倒清水。 枣和玉米胡子也放在水里。
煮沸后，用小火煎。
出锅后凉一凉喝。
史密斯森须茶
效果：清热解毒，利尿祛水。
材料：铁皮石斛，玉米胡子，芦根。
方法：
1、把铁皮石斛、玉米胡子、芦根洗干净。
2、把洗干净的原料一起放在茶壶里。
3、煮沸后放入杯子。
水热了可以喝。
薏米小胡子粥
材料：薏仁，玉米胡子，大米。
方法：
1、用干净的水冲洗玉米胡子和薏仁。
然后把玉米胡子放在锅里煎。
3、残渣过滤后，留下水。
4、把米和薏米放在炖杯里。
5、加入玉米须水。
