浓茶之所以有精神，是因为它含有咖啡因和单宁等。 咖啡因可以提高人的心率。 喝很多酒的人喝浓茶会提高心率，血压上升，心脏负担加重。 浓茶含有咖啡因，也有扩张血管的作用，酒精的体内代谢时间变短，肝脏负担加重。 喝酒后喝浓茶的人，有时会胸闷、心悸。
浓茶中含有的单宁与血液中的铁质结合，与食物中的蛋白质合成块状难以消化的单宁，成为便秘，不利于酒精的分解排泄。
另外，浓茶加快了酒精的代谢速度，所以未分解的酒精生成物太早进入肾脏，对肾脏造成伤害。
经常喝酒应对的人，喝酒也不说话，所以要注意保护肝脏。 酒精有一定的毒性，长期饮酒对肝脏的伤害越来越明显。 喝酒的人平时要注意保护肝脏。
1、注意休息
睡眠时人体处于卧位，肝脏可享受更多的血液灌溉，身体处于休息状态，肝脏负担最轻，因此高质量的睡眠护肝效果显着。 相反，睡眠质量差，特别是睡眠障碍容易波及肝功能。
我每天锻炼一点。
每天提前半小时或慢跑15分钟是非常好的运动方式，尤其对脂肪肝患者来说，是最早痊愈的不二选择。 当然，自行车、游泳、瑜伽、太极等有氧运动对肝脏也大有帮助。
3 .补充维生素
b族维生素就像体内的油库，不仅能加速物质代谢转化为能量，给肝脏加油，还能修复肝功能，防止肝脂肪变性，预防脂肪肝，因此必须对酒精依赖者补充更多。
