喝酒最伤肝，学会这三招，解酒又护肝

中秋满月夜，全家团聚的日子。 什么？ 饿的时候不喝酒 我们空腹喝酒5分钟，血液中就有酒精，空腹喝酒对健康危害非常大。 喝酒之前，可以吃豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等富含维生素和高蛋白质的食物。 什么？ 不要说“闷闷不乐”。 一喝酒就“晒干”，在短时间内就会给内脏器官增加酒精负担，容易喝多，会喝多。 方法： 用手挤合谷，合计3~5分钟后脱下袜子赤脚站立，用一只脚踏入另一只脚掌中间，反复摩擦，双脚左右交替3~5分钟。 一共不到10分钟就能消除醉意，头脑也清楚。 快速型腔： 仰卧位决定第四肋间的乳中孔，在其下二肋(第六肋间)取孔。 期门穴是足厥阴肝经的募捐孔，相当于肝幕僚，肝困难时为“将军官员”站起来制定计划，消愁。 期门穴是脏腑之气聚集于胸腹部的特定穴位，由于该穴位接近脏腑，常用于治疗脏腑方面的疾病，是疏漏肝胆的首选穴位。