一天的劳累之后，好好泡一次脚，那种放松身心的感觉简直太好了吧。并且，专家表明：会泡脚的人要比其他人更长寿些！！！
乾隆皇帝在位60年，活了89岁，是历史上寿命最长的皇帝。他非常注重足部养生，泡脚时更是会加入中药。坚持“晨起三百步，晚间一盆汤”。
而女人，十个女人九个寒。别说是生过小孩的女性朋友。就连很多单身女性，都是体寒体质。时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显，不仅样貌容易变丑，身体还容易上火，整个人失眠头晕，口腔溃疡、便秘等问题接踵而来。
体寒除了会影响生育以外，还有肿瘤科专家表明，寒性体质的人更易患癌。临床发现，70%的癌症患者是寒性体质，常出现面色苍白、怕冷怕风、手脚冷痛、喜进热饮热食、常腹泻、月经不调，易患各种痛症，如腹痛、痛经、关节痛等。
“冰冻三尺非一日之寒”。学中医的朋友告诉多多，要想告别“易寒”体质，必须慢慢调养。而那些立刻见效的药物，多半是通过打乱人体正常平衡代价换来的，吃的有效果，一旦停用，又会打回原形……
其中，最有效又最简单的方法就是“艾草泡脚”。在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有“三天吃只羊，不如艾草泡脚再上床”的民间谚语。
多多那段时间一直睡眠不好，朋友就送我了艾草足浴包，让我坚持泡脚，结果居然治好的失眠症！！真是太神奇了！！
女性用，益气补虚，调节寒性体质，消除毒素，还原气血;男性用，解郁安神，解乏降压，有效缓解阳虚气虚，增强气血运行;老人用，调理气息，缓解关节不适，暖脚暖身，提高睡眠质量.真正适合全家人用的祛湿好物。
原来，我们脚底分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，泡脚可起到疏经通络，活血强身，去湿除寒的作用。
晚上九点的时候，是肾经气血比较衰弱的时候，在这个时候泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。但记得温度不要过高哦，40℃~45℃是最合适的。
这款艾草足浴包，所选用的艾草100%来自全球最大的野生艾草基地。
相比普通地区的艾草，南阳艾草、叶片更宽、厚，根茎高大，黄酮含量高，精油出油率高，燃烧发热量大。“温而不燥，润能通经”，药效更佳。
艾草有温通经络、活血驱寒的功效、泡脚时可以直接为身体注入阳气，逼出体内的寒气和湿气。
但市面上能买到的艾草，大多是新艾，挥发油含量低，不适合煎汤泡浴，而且很多未经处理，枝叶零散，储藏不便，泡起来也收效甚微。
