1
、冷热水交替洗脸：早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。
2
、补充维生素
C
：维生素
C
可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素
C
丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。
3
、喝柠檬水：将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用。柠檬中含有很多维生素
C
、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白皮肤，还能使黑色素沉积，到达祛日晒斑的作用。
4
、使用珍珠粉：珍珠粉具有美白淡斑的效果，每天护肤的时候可以掺一些珍珠粉，既可以美白还可以防晒，同时具有修复的功能。
5
、敷美白面膜：如果色斑已经产生，除每天使用美白精华外，根据条件连续
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天敷美白面膜也会很有帮助。
