1
、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
2
、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
3
、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下
,
过多行走，以免反复损伤髋关节。
4
、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5
、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
6
、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
7
、 一定要加强髋部的自我保护意识。
上了年纪的人往往容易得骨质疏松症，而这些病人往往会挑选强的松、地塞米松等药物进行治疗，但是最近有一项数据表明，服用这类糖皮质激素类药物，往往会引起股骨头坏死。
