肺癌如此凶猛,专家针对不同人群提出“三级预防”的方案。
一级预防针即病因预防,针对健康人群,主要包括:
1、不抽烟,远离二手烟;
2、多吃谷物、蔬菜、水果与薯类;
3、尽量避开室外污染的空气和厨房油烟;
4、选用环保型装修材料;5保持乐观的生活态度。
二级预防即早诊早治针对高危人群。肺癌的高危人群包括:
1、有吸烟史并且吸烟指数大于400支/年;
2、高危职业接触史(如接触石棉);
3、肺癌家族史;
4、年龄45岁以上者。
三级预防即康复性预防,针对肺癌患者,一定要遵循医嘱到医院复查,采取各种手段防止病情恶化、复发、转移,延长患者生存期和提高生活质量,促进康复。