误区一：漱口水天天漱，清凉干净
纠错：漱口水不提倡每天使用，医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。
误区二：刷牙直上直下，持续时间短
纠错：应该使牙刷和牙齿保持
45
度角，每个位置至少应轻刷
10
下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈
45
度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷
10
次，每次刷牙时间至少持续
3
分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。
误区三：妇女月子里不能刷牙
纠错：孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。很多人认为，孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，最好不要刷牙，其实这是个很大的误区。
孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。
另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易牙周病等口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。
