在平淡的夫妻生活中，如何才能重新找回激情的感觉，适当的改变一些性爱姿势是一个不错的选择，它能够为你们的婚姻增加点新鲜感和刺激感，或许能够让你们的性爱更加和谐圆满。
性爱体位：
男上女上体位：天使式
男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种性交的姿势可以让女人反向控制男人的插入快慢和角度，刺激自身敏感的阴蒂、阴道和敏感点，以掌握、控制高潮的来临，让欲女从中获得最大的满足。
男上女上体位：背向式
男士双脚伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正脸，手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，特别容易刺激G点，引发高潮射液。而且射出的第三种水冲击男士阴阜有一种说不出的感受。
男上女上体位：推桌式
男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的姿势不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入高潮，并通过绕圈几乎能深入触及阴道每一寸，进行上下及回旋动作很过瘾的一种体位。
上面列举的三种“男下女上式”体位不仅能够很好地保住女性达到高潮，还能很大程度上节省男性的体力，所以如果性爱过程中，男士不能持久，女士不易高潮的话，女上男下，女生采用主动的方式会收到比较好的效果。
