好多人去做体检多多少少都会查出一些问题来，而其中最常见的一个毛病，就是甲状腺结节。
甲状腺结节就是细胞异常增长在甲状腺内形成小肿块，可通过吞咽动作随甲状腺而上下移动，在检查时，医生通过手指抚摸某些结节，都能感觉到它的存在。
甲状腺结节的发现率很高，也是临床常见的病症，其中约85%~95%为良性。
1、电离辐射
甲状腺是一个特别娇贵的器官，它就像温室的花朵一样，最受不了的就是电离辐射，比如手机、电脑、核辐射。
2、雌激素水平异常
雌激素水平异常是引发甲状腺疾病的一个重要原因，这也是女性甲状腺疾病患者高于男性的其中一个原因。当然，不仅女性有雌激素，男性也有，雌激素和内分泌息息相关，所以，不论男女，平时保持舒畅的心情是极为重要的。
3、遗传因素
有的孩子一出生就有甲状腺疾病，这是因为父母的基因遗传因素，不过，这样的孩子很少。
4、家族聚集
主要是家庭不良的生活习惯造成的，有的家庭喜欢长期食用高碘饮食，比如海鲜、海带等，容易造成碘摄入过量;还有的家庭是摄入碘不足。
5、碘摄入量
由于碘在甲状腺分泌过程中起着非常重要的作用，碘的摄入量会影响甲状腺疾病的发生。
首先，如果得了甲状腺结节，在脖子正前方甲状腺的部位会出现肿块。
肿块在甲状腺上，会随着吞咽上下活动。我们在检查中会发现，如果是良性的结节，表面一般会比较光滑、柔软、活动度比较好、生长比较缓慢;如果是恶性结节的话，肿块的表面会不太光滑、质地比较韧、活动度不好，短期内生长迅速。
并且，恶性肿瘤有一定的侵袭性，会侵犯周围的脏器。比如侵犯食管会引起吞咽困难;侵犯气管会造成呼吸障碍;侵犯了喉反神经就会出现声音嘶哑，恶性的甲状腺结节也会出现颈部淋巴结转移，造成颈部淋巴结肿大。
目前，甲状腺癌主要分为：乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和分化癌，其中乳头状癌、滤泡状癌占90%以上，分化程度高，经过规范治疗，治愈效果良好。
但是也别高兴的太早，如果出现以下几种情况，就要当心了，恶化成甲状腺癌的可能性就比较高：
(1)吞咽变得困难，并且排除食管疾病和呼吸道疾病;
(2)结节突然增大;
(3)结节和附近的组织粘连在一起，或者是造成附近组织异常增大的;
首先注意科学饮食。
1、补充热量
由于甲状腺结节使身体的新陈代谢率提高，身体所消耗的热量增加，因此饮食中要多补充足够热量。
2、增加蛋白质
每天增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、补充维生素
生活中要注意多补充维生素，如动物肝脏、内脏、新鲜瓜果、绿叶蔬菜类等，必要时可补充复合维生素类制剂。
4、碘
适当补充碘化合物，但不要过量，可根据性别年龄适当补充。食物中碘的来源主要是海带、海产品等，另外绿叶蔬菜等也含有一定量的碘。禁忌饮食：忌烟、酒、肥腻、油炸、辛辣刺激性食物。
其次，养成良好生活习惯。
生活要有规律，保证睡眠充足，饮食均衡，清淡易消化，保证足够营养，适量运动，增强体质。
