都说肝脏是个“哑巴器官”，肝脏即使发生了病变，也很少通过身体的表象表现出来。很多人的肝脏问题，都是通过体检来识别的。因此，人到了一定年纪，每年做好定期的体检，对于身体健康的维护，十分重要。但是，你真的会看这些相关的体检报告吗？
我们知道，与肝病相关的体检指标有转氨酶、胆红素、肝胆B超等，但是别忘了，关于肝癌还有另一个十分重要的指标，就是甲胎蛋白。
甲胎蛋白是什么？
甲胎蛋白 (AFP) 是一种糖蛋白, 这种蛋白主要来自正在发育肝细胞或肿瘤原始细胞。也可见于孕妇, 胎儿出生约两周后AFP从血液中消失。
而对于成人来说, 甲胎蛋白的临床意义则是在肝癌的诊断中起到重要作用。在大约80%的原发性肝癌 (HCC) 患者血清中，会出现甲胎蛋白升高的情况, 在生殖细胞肿瘤出现甲胎蛋白阳性率为50%。临床认为，当甲胎蛋白大于500微克/升、且持续4周者, 或甲胎蛋白在200～500微克/升、持续8周者, 在排除其它引起甲胎蛋白增高的因素如急、慢性肝炎、肝炎后肝硬化、胚胎瘤、消化道癌症后, 结合CT、磁共振 (MRI) 和肝血管造影发现明确占位者, 可以明确原发性肝癌诊断。在其它肠胃管肿瘤如胰腺癌或肺癌及肝硬化等患者亦可出现不同程度的升高。
因此，当肝炎患者发现体检报告中出现甲胎蛋白偏高的指示时，请务必提高警惕，并进一步结合CT、磁共振 (MRI) 和肝血管造影等深度检查，来明确是否患上肝癌。而不管是否确诊肝癌，在配合医生检查及治疗之余，也要从日常饮食起居上反思自己，做好如下对应调整：
1、饮食上：
肝炎患者在饮食上可多吃一些新鲜蔬果，尤其是绿色蔬菜，会有助于养护肝脏。其次就是多喝水，加强代谢，促进代谢废物排出。再有就是少吃油腻、重口味食物，多吃些枸杞、葛根粉以及葛根·枸杞·发酵液等针对性的养肝食物，养护肝脏，修复受损肝细胞，防止肝癌。
2、作息上：
肝炎患者不宜超过11点睡觉。因为夜间11点至凌晨2点为肝脏排毒时间，这个时候人应该平躺进入安静睡眠状态，帮助肝血归经和肝脏自我修复。
3、情绪上：
肝炎患者不宜有太多的情绪起伏，也不宜长期抑郁，这些不良情绪都会导致肝气郁结，是对肝脏的“自杀式损耗”。因此肝炎患者一定要放宽心态，凡事看开一些，会有助于肝脏健康，减少癌变几率。
