柠檬中也含有丰富的营养元素,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,也就是能美白。两者搭配在一起,可以促进代谢,有很好的排毒养颜、美白减肥的功效,所以女人夏天千万不要错过。夏天喝不进清凉爽口,还能排毒养颜、美白减肥,让你轻松喝出好肌肤、好身材。做法也很简单,一起来看看吧。夏天多喝这杯水,排毒养颜,美白减肥,女人千万别错过。
【百香果柠檬蜂蜜水】
食材:2个柠檬、10个百香果、500ml蜂蜜,做法步骤:
1、柠檬先用食盐搓洗干净表面,去除表面的蜡,然后放到盐水中浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2、洗干净的柠檬去掉头尾,切成薄片,去掉籽,不然会发苦;百香果从中间切开,然后用勺子把果肉挖出来放到一个大碗里,整个过程中所用的器具都要保证无水无油。
3、准备一个干净的无水无油的容器,可以提前用开水烫一下,消一下毒,然后往罐子里先倒上一层蜂蜜,然后放上一层柠檬,最后放上一层百香果肉,按照这样的顺序将所有的食材全部放完,最后再浇上蜂蜜,然后盖上盖子,放到冰箱冷藏3天的时间就可以了,喝的时候用60度以下的温水冲泡,喜欢喝凉的可以冰镇一下,都非常的好喝。
这样做好的百香果柠檬蜂蜜水有很好的排毒养颜、美白减肥的功效,喜欢的朋友们可以试一下哦。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!