说起养生,很多人都会不屑一顾,尤其是年轻人,不过这也无可厚非,年富力强自然体会不到身体衰老的痛苦,不过现在工作压力、家庭压力接踵而至,身体也处于快速消耗中,平时不注意的小毛病都跑出来,保温杯泡枸杞也不再是中年人的标配,下面就给大家介绍几款养生好物,帮你滋补身体。
1、电炖锅
中国人的饮食习惯就是炒菜加米饭,炒菜虽然好吃,但是含油量比较大,对身体健康不利,相对来说,炖煮就会清淡许多,对身体也有滋补作用。
美的电炖锅燕窝隔水炖全自动煲汤
券
10元
券后价¥69
电炖锅的材质一般有陶瓷和紫砂两种,炖煮方式有直接炖煮和隔水炖,根据食材不同可以选择适合自己的厨房电器,无论是陶瓷还是紫砂都是最大程度的保留食物中的营养,陶瓷适合炖煮燕窝,紫砂适合炖煮鸡汤等。
小熊电炖锅全自动紫砂煲汤锅家用多功能炖盅
¥199
2、破壁机
现在人吃的比较多的就是精细粮,但从营养角度来说,多吃粗粮益处多多,比如粗粮中含有丰富的维生素,还有膳食纤维,这些都是人体非常匮乏的。
迷你小型豆浆机全自动破壁免过滤多功能
¥399
豆浆机除了可以打豆浆还可以打五谷杂粮,而破壁机比豆浆机打的更精细,可以很好的保留食物营养,所以相对价格也更贵。上班族可以用豆浆机来打早餐,各种杂粮粥、杂粮饮品都能搞定,省钱又营养,何乐而不为?
ACA北美电器破壁榨汁机家用多功能
券
100元
券后价¥299
3、养生壶
正常来讲,一个人每天至少要喝够八杯水,但是工作忙起来,能喝上两口水就不错,给自己准备一个养生壶或者养生杯,还可以泡点枸杞和花茶,补水养生两不误。
养生杯电加热水杯办公室便携式
¥99
养生杯非常方便,比普通的茶杯稍微大一些,但是随时可以加热,尤其是秋冬季节,让你可以喝上一口热水,不仅可以煮茶也可以煮粥。
金正养生壶办公室小型家用多功能
券
30元
券后价¥99
这款加热盘的养生壶更适合放在办公室,光是看着茶壶里的花茶就会吸引人喝水,当然还可以自制美白柠檬茶、养生八宝茶和美颜花茶,功能很全面。