每个人都有患癌症的几率，由于饮食、
生活习惯
等，有些人由于对平时的身体
健康
不注意，身上有了
癌细胞
还不知道，直到晚期了已经追悔莫及了。所以，及早发现癌症症状是提高
癌症患者
生存几率的关键。
下面这些身体变化，如果你注意的话，就赶紧去医院治疗，阻止
癌细胞
扩散。
一是指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是
症状。指甲明显变白有时是
肝癌
征兆。
二是动不动拉肚子。有研究显示，约有一半左右的原发性肝癌患者在确诊前会出现腹泻的症状，每天2~20次不等，腹泻同时会伴有上腹部痛，这是由于肿瘤的代谢分泌引起胃肠消化吸收和分泌功能紊乱。因此，腹泻也是
肝癌
的症状之一，但并无特异性。
三是频繁
发烧
。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是
淋巴癌
等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。所以，生活中如果你
发烧
次数较多，就应该去医院做一次彻底的检查。
四是久咳不愈。如果你总是
咳嗽
，但却查不出什么毛病，那就要小心了。由于肿瘤多在大支气管上生长，刺激性强，故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同，约有50%的病人有刺激性呛咳，无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后，痰的质量也随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同，应引起警惕。 咳嗽多半是肺癌的前兆。
五是体虚乏力。上班的人都会感到乏力，这种只是平时普通的劳累，但是一旦你的身体总是处于体虚乏力状态，那你就要小心了， 因为多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应及时去医院检查清楚到底是什么原因。
预防癌症的五大“万能”养生法
1、保持健康开朗的心态
客观的致病因素固然重要，但是我们更应该关注我们的心态，开怀一笑，快乐每一天。让自己保持好心情，不是没有缘由的。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让病毒有机可乘。
2、 多吃新鲜蔬果
每天新鲜
蔬菜
和水果必不可少，水果有降低胆固醇、预防便秘、抗氧化、促进心脏
健康
等诸多好处，可以有效地帮助预防癌症。每一种水果的量少一点，种类多一点。
3、远离放射物
在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业危害；避免室内烟尘和装修
污染
，并注意
厨房
的良好排风；此外，应远离放射物。
4、多运动
从自身做起，增加身体抗击肺癌攻击的能力，比如多锻炼，每天早上争取十五到二十分钟的扩胸和肺功能的锻炼，这样可以很好的排污清浊，预防肺癌的发生。
5、定期体检
预防肺癌，重视体检，咳嗽是
肺癌患者
最早和最常见的症状。由于起病时常类似
感冒
或
，故易被忽视。因此，凡以往无慢性呼吸道疾患的人，尤其是40岁以上者，经过积极治疗，
咳嗽
持续三周以上不止，应警惕
肺癌
可能，须作进一步检查。
