闻癌色变的今天，对于癌症所有人都是恐慌的、畏惧的，生怕自己受到癌症的“青睐”，毕竟在有些情况下，一旦得了癌症，就是死亡。全民抗癌、全民防癌，迫在眉睫。
除了癌症患者积极配合“抗癌”外，普通人群也要学会“防癌”，高危人群正确识别癌前信号十分重要。
癌症为什么高发？
癌症是我们这个时代的时代病，以前一个很稀有的病种，当下突然变得流行起来了。二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，它流行的速度和流行之广，比我们想象的要可怕得多。
其中，肺癌、女性乳腺癌和结直肠癌占据了全球癌症病例和死亡病例的三分之一。
人体内12个
器官
最容易患癌
癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了
指甲
和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，但男女会有明显不同。”
在我国，癌细胞最频繁“光顾”的人体组织：
位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。
可以说，这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。由于一些特殊原因，我国一些城市表现出了“地方特色”。比如北京、上海等大城市，女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌，名列第一；而广东则是
鼻咽癌
高发地；江苏启东是肝癌的高发地；河南林县食管癌病人之多让人侧目。
而原来乳腺癌和大肠癌都是富裕国家的“专属品”，可现在这两种癌在我国已经“名列前茅”；与此同时，发展中国家高发的胃癌、肝癌在我国仍居高不下。
诱发癌症的危险信号
其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止
癌变
的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！
第1种信号：长期疲倦、乏力
第一次机会：轻度疲劳
↓
第二次机会：深度疲劳
↓
第三次机会：脏器内部变异
↓
癌变
一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。
长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化
器官
肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。
第2种信号：持续
咳嗽
第一次机会：咳嗽
↓
第二次机会：肺部结节
↓
肺癌
咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺癌——
· 顽固的刺激性干咳
· 间断性咳血痰或痰中带血丝
· 咳嗽伴有
胸闷
、气促等表现
· 咳嗽伴有大量的泡沫痰
· 咳嗽伴有不明原因的中低度发热等
肺癌的排查，其实不难。出现了久治不愈的
咳嗽
，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。
第3种信号：
、长期烧心
第一次机会：消化不良
↓
第二次机会：
胃炎
、胃溃疡
↓
胃癌
持续性的
消化不良
可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。
烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是
食道癌
的早期信号。
第4种信号：腹胀
第一次机会：持续腹胀
↓
第二次机会：
盆腔炎
↓
卵巢癌
女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。
腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、
肠胃
不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。
第5种信号：腹痛
第一次机会：腹痛
↓
第二次机会：慢性胰腺炎
↓
胰腺癌
有腹痛，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。
近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近100倍。
第6种信号：反复
口腔溃疡
第一次机会：反复
口腔溃疡
↓
第二次机会：黏膜白斑
↓
口腔癌
口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、
牙龈
等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕
白塞氏病
甚或口腔癌。
美国
癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
第7种信号：腹泻、
便血
第一次机会：便血
↓
第二次机会：肠息肉
↓
肠癌
便血常与
痔疮
混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了
便血
以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。
第8种信号：持续
发烧
第一次机会：持续发烧
↓
第二次机会：免疫力减弱
↓
白血病
发烧一般不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。
发烧是身体的一种调节机制，白血病、
淋巴瘤
等许多癌症都会对
免疫系统
造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续
发烧
。
第9种信号：血尿
第一次机会：血尿
↓
第二次机会：
膀胱肿瘤
↓
膀胱癌
身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“
上火
”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。
膀胱肿瘤
绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。
预防癌症的关键是
解决垃圾来源
人体本身是有自我排病能力的。我们一出生，身体里面就有一定数量的癌细胞。终其一生，人体每时每刻都在消灭癌细胞。
也就是说，只有人体的免疫力、人体的自身功能是能够解决癌症，只有当我们制造癌细胞的速度超过降解速度的时候，才有可能发生癌症。
也就是说，只要我们能解决垃圾的来源，就可能最大程度杜绝癌症的悲剧的发生。
而自由基、宿便、
胆固醇
、血管黏稠、肥胖等等都在垃圾过多的外在表现，而这些也与生活方式相关。研究数据显示，75%的癌症与生活方式相关，随着癌症日益年轻化，让不少年轻人被癌症“盯上”。
想要守住
健康
，需要经常让身体排出垃圾毒素，常吃新鲜
水果
和
蔬菜
；食物不要吃得太精细；饮食提倡清淡，晚餐不宜太丰盛，少吃夜宵；戒烟、戒酒；少坐多运动，才有尽可能避免被癌症“盯”上。
