近几年肝脏发病率非常高，且很多人发现的时候大多都已是晚期，治愈几率非常低。而肝癌的导火索大多是肝病演变而来的，预防肝癌就要防止肝病的发生，这就需要我们在日常生活中呵护好自己的肝脏，避免患上肝疾病。
肝出问题的三个信号
1、胃口减退
因为肝硬化引起胃肠充血，导致胃肠道排泄吸收功用紊乱，所以患者会觉得没胃口，乃至呈现恶心、吐逆。
2、体重下降
早期肝硬化因为胃口下降，进食不行，胃肠道消化吸收呈现妨碍，体重也会逐日下降。
3、肝区隐痛
肝区坐落右侧季肋部，这一症状在肝硬化中也比较多见，约占六到多半。劳累后显着，与其一起呈现的还有黄疸、发热。
常吃一些食物可护肝，让肝脏更健康。
蒲公英茶 近几年来蒲公英茶很热销，是因为蒲公英茶有很好的清热解毒功效，特别是对于清肝热，效果非常的好，能够缓解由肝热引起的发红、肿痛等不适的症状。所以在情况允许下，可以每天泡上一杯蒲公英茶，有肝毒解肝毒，没肝毒可以预防肝炎，让肝脏时刻保持健康。
莲子心为睡莲科植物莲的老练种子的绿色胚芽，不仅能够药用还能够食用，具有清热解毒，清肝润燥的成效，常用它泡水喝，养肝作用好!
百合可除肝肺热毒，养阴润肺，清心安神，镇静抗癌，滋补精血，对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益。百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，女人常食百合，泻肝火且有一定美容作用。
清肝明目是决明子的主要作用之一，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，用于各种热性 病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，
另外还可增强免疫力、护肝，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等，具有显著疗效。
姬松茸的药用价值非常多，其含有微量元素硒、核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖等物质，对抑制肿瘤，减轻放化疗副作用有非常好的效果，此外，姬松茸还能提升人体免疫力，改善肿瘤患者的体质。
