生活中有些人头部着凉，或是外出时受到冷风吹头部，之后就会出现头痛的情况，下面让我们来分析一下，头部遇冷风便会疼痛的原因。受风吹就会头疼痛，可能为血管神经性头痛或是偏头痛原因 ，多为伤风着凉导致的，中医讲为风寒头痛。
偏头痛表现：
头晕 、晚间头痛 、 血压高、 神经痛 、脑发胀、四肢乏力 、脸色发白、睡眠不好等症状。
偏头痛注意事项：
日常不可疲劳过度，精神紧张，生活保持规律，注意饮食，不可暴饮暴食，食用低脂食物，戒烟酒，少食用生冷、腌制品、咖啡等。
血管神经性头痛：
一般因精神过于紧张、总是生气所导致，表现为，持续头闷痛、有压迫、沉重感觉，感觉头部发紧。较多病人头两侧痛。
血管神经性头痛注意事项：
注意要做到作息规律，不可太过疲劳、不要有大的压力、精神紧张，平时要多休息等
头痛分多种，具体原因还需去医院进行详细的检查才能诊断，不要自己私自在家盲目服用止痛药之类的药物，要及时就医进行治疗，避免影响病情，导致病情加重，造成严重后果。中医认为，川芎味辛性温，辛散温通，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效。其药性升散，善上行头目，助清阳之气，以祛头风、止头痛，是治疗头痛的要药。古人素有“头痛不离川芎”的说法，无论风、寒、湿、热、虚、瘀引起的头痛，皆可随证选用。
用川芎治疗头痛，杨志敏教授推荐一道食疗菜，简单易做在家就能试，即柚皮川芎炆大鱼头。柚子素有“岭南佳果”之美誉，柚子皮能理气消食、润肠通便与化痰。搭配活血行气、祛风止痛的川芎、白酒，以形补形的鱼头，辟腥和中的姜蒜，成就一道回甘悠长的美味。
食材：
柚子皮1个，大鱼头1个，川芎5-10g，生姜、大蒜、葱、白酒、生抽、食盐、花生油适量。
做法：
柚子皮去黄留白，切块，加开水浸泡，冷却至常温后，挤干水分，用冷水洗3遍（每次都必须拧干水分），最后泡在凉水中过夜，备用。川芎洗净，切成条索状备用。
大鱼头洗净切半，入锅用花生油、生姜、大蒜香煎。
再放入柚子皮、川芎，加清水没过食材，加少许生抽、食盐、白酒焖40分钟，撒上葱花，即可上碟。
此菜有利于缓解头部疼痛、咳嗽痰多等症状，适合“三高”、 心脑血管高危人群，及痰湿人士和大众人群在秋冬保健食用。
