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甘草泡茶喝的好处有哪些?甘草的食用方法

2018-08-30 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:甘草是一种中草药,它性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在现实生活中很多人都喜欢用它来泡茶喝,那么甘草泡茶喝对人体有哪些好处?它可不可以和其他食材一起泡茶喝呢? ...

甘草作为一种补益中草药,人们自然特别善于利用甘草的各种药性发挥其作用。在生活中甘草最常见的就是被拿去煲汤,或是被加在中药中调和其他药物的烈性,但在生活中人们为了方便更是喜欢用甘草直接泡茶,而甘草泡茶也能直接将甘草的药性体现出来。

 

甘草泡茶

甘草也能很多茶类一起泡,甘草和不同的茶类一起泡效果也是有很大不同的,但是最基本的效果就是可清热解毒,但是鉴于甘草特殊的药性特点,在用甘草泡茶时也是需要注意一些问题的,因为甘草本身会引起人体水肿或是血压升高,所以高血压的人和想要拥有窈窕身材的人最好就不要食用甘草泡茶。而甘草本身具有阿片成分,该成分容易使人上瘾,所以甘草泡茶叶不适用长期饮用,而且要注意的是,在用甘草泡茶时要注意用量,要是不注意用量,是很容易中毒的。

在众多的甘草茶中,绿茶泡甘草是最常见的,只需要5g甘草和3g绿茶,加上200ml开水冲泡即可饮用,这样简单的甘草茶有很好的抗炎、解毒、镇痛、抗惊厥、镇咳、利尿等效果。

 

甘草泡茶的做法

甘草茶在日常中很常见,甘草茶的种类也很多,下面我们就介绍几种在生活中常见也有益的甘草泡茶的做法,让你在家也能轻松DIY制作出甘草茶。

 

桂枝甘草茶:准备桂枝10克,生甘草5克;将桂枝和甘草切碎,放入保温杯中用沸水冲泡,盖闷15分钟,分23次饮用即可。

 

灵芝甘草茶:灵芝6克,甘草5克;上方药量加大40倍,共研为末。每次用2030克,将上述材料放入保温瓶中,冲入沸水大半瓶,盖闷20分钟后即可饮用。

 

地龙甘草茶:干地龙2份、生甘草1份。先将材料地龙、甘草按比例,研成粗末,每次34克,之后用开水冲泡,盖闷15分钟,连渣饮下。

 

山楂甘草茶:山楂的口味偏酸甜,有很好的活血化瘀的效果,而甘草则是有很好的止咳化痰的功效,两者结合对人体是很有好处的,要制作山楂甘草茶叶很简单,只需要山楂30克,甘草6克,直接冷水下锅,水开5分钟后即可。

 

金银花甘草茶:金银花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青叶6g、绵茵陈15g。将上述材料直接以水煎煮即可。

 

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