天气冷的时侯缩在温暖的被窝中是一大享受，但每到强烈寒流来袭，总觉得棉被怎么盖都不够暖；想买新棉被，既占空间又花大钱…推荐透过一些简单做法，帮助家中已有的棉被暖度升级，省下大把钞票的同时还不用烦恼棉被储藏问题！
摇棉被，保持棉被干燥，再外加一条毛毯让棉被暖度大升级！
许多人，会因为冷到睡不着而睡衣越穿越厚，甚至在睡衣外面加穿毛衣，但其实，穿着过厚的布料会影响睡眠时翻身，而翻身具备调整脊椎、肌肉、促进血液循环等重要效果，难以翻身容易造成肩膀僵硬酸痛，腰痛，疲劳等问题，因此如果冷到睡不着，建议从棉被着手改善。
随着的天气变冷，不少人想要买更暖的寝具，但是又怕又多买一条棉被，夏天用不到只能收起来，徒增困扰了。而其实有一些简单的方法，可以最大程度的提高寝具保暖效果：
睡前摇一摇棉被
睡前摇晃棉被可以帮助棉被内胆舒张、更加蓬松，让棉被蓄热、隔热的面积扩大，使保暖的效果更好，尤其是羽绒被如果可以均匀分布，更可以显著提升保暖效果。
保持棉被干燥
可以在白天晒晒棉被，或者是用烘被机去除棉被中的湿气，除了可以让棉被少掉湿冷的感觉以外，还有助于棉被内胆舒展，不容易缩成一团，因此也有助于让棉被更加保暖。
毛毯毛茸茸的那一面要贴近身体
毛毯毛茸茸的一面贴近身体才会又暖又舒服，棉质的毛毯要经常清洗，才能维持良好的保温、吸湿性能。
床垫上面再铺一层毛毯或毛巾被
由于热气经常是从床垫上散逸出去的，建议在床垫上面再铺一层毛毯，帮助减少热能散逸。曾有电视节目将床垫、毛毯、棉被用3种不同的组合方式来测试保暖程度，发现床垫上面先铺上一层毛毯，人躺下之后再盖被子的保暖效果最好。
远离寒冷
建议床离窗户、墙壁至少20～30公分，比较不容易被室外的冷空气影响而感到寒冷，头部也尽量不要靠窗睡。另外，装潢时也可以优先考虑隔热效果好的窗户，或是隔热的厚窗帘，也有可能有防止热气散逸的效果。
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