中老年人掉头发也许是常见现象，但是现在许多年轻人的发量和发际线也是越来越少，掉头发怎么办？其实，想治疗脱发得先找到原因，针对原因去解决才更有效。很多人脱发跟生活习惯有关，生活饮食习惯不规律、工作生活精神压力过是引起脱发的最重要的两个原因。
另外,戴帽子也会造成脱发,帽子戴久了会使得头皮部位的血管被压迫,导致血液循环不良,养分不足,阻碍毛发生长,导致头发掉的很厉害。
治疗掉头发的偏方
蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
何首乌粥
何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。
尤适用于脱发久治不愈。何首乌在许多生发产品都有添加何首乌成分，可见何首乌的生发功效确实可靠。
菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
除了食用中药以外，还要养成良好的作息时间，不熬夜,保证充足的睡眠,每天适量运动,保持心情开朗,心态平和。
养成良好的生活习惯，每天尽量少用电脑手机,辐射也会导致脱发,用完电脑手机要洗手。戒烟戒酒,酒精会使头皮产生热气湿气引起脱发。
