腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉...

2018-12-07 16:26:00 阅读量：4

　　捶背捶出老人健康生活 　　老人都喜欢儿女或者孙儿孙女给自己捶捶背，不求姿势多么正确，只为享受这...

2018-12-07 16:26:00 阅读量：12

　　搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘...

2018-12-07 16:26:00 阅读量：4

　　老年人镶上假牙后，会出现许多意想不到的问题，如：由于基牙龋坏，急、慢性炎症，牙周疾病等而疼痛...

2018-12-07 16:25:00 阅读量：4

　　不少老人感到看东西模糊后，认为是正常的眼睛老花，不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老...

2018-12-07 16:25:00 阅读量：5

　欲抗衰老而延年益寿，可以借鉴古代传统的房中术导引法，例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功...

2018-12-07 16:25:00 阅读量：8

　　弓形睡姿有益老人健康 　　清华大学玉泉医院睡眠科高伟副教授说，睡觉时，老人最好采用“卧如弓”的...

2018-12-07 16:24:00 阅读量：3

　　很多老人同时患有多种疾病，比如缺钙、高血压、糖尿病等，因此，每天都要吃很多种药。但由于上了年...

2018-12-07 16:24:00 阅读量：2

　　慢餐饮 　　忘记时间，让食物在舌尖停留。医生建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对...

2018-12-07 16:24:00 阅读量：2

　　脑血栓在我们的生活中是一种常见病，随着年龄的增长脑血栓的患病几率也会增长，所以在中老年的人群...

2018-12-07 16:23:00 阅读量：10

　　有关营养专家提醒：补充营养不能盲目进行，如果选择适当，有些食物不仅能增强能量，而且还有助于提...

2018-12-07 16:23:00 阅读量：2

　　 　　(一)怎样为卧床老人整理床铺 　　1.关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头，便于彻...

2018-12-07 16:23:00 阅读量：2

　　某小区70多岁的赵大爷，因为打麻将连续赢，所以几天来特别兴奋。一个星期六的下午，赵大爷又赢了一...

2018-12-07 16:22:00 阅读量：3

　　一、老年脑血栓患者的特点及心理状态 患脑血栓病对任何人都是一种很强的心理压力，特别是老年人机体...

2018-12-07 16:22:00 阅读量：2

　　药食同源，有些食物除营养价值外，还有一定的药效。失眠患者也可在一些常见的食物中找到具有对失眠...

2018-12-07 16:21:00 阅读量：2

　　我刚到60岁退休年龄就患脑梗，导致左手和左脚活动受阻。我是个耐不住的人，一生病心里怨恨，真倒霉...

2018-12-07 16:21:00 阅读量：5

　　研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。 　　老年人有生理功能渐...

2018-12-07 16:21:00 阅读量：4

　　美国科学家通过对果蝇的研究发现，多与年轻人相处有助于长寿。 　　法新社日前报道，这项研究是针对...

2018-12-07 16:20:00 阅读量：4

　　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、...

2018-12-07 16:20:00 阅读量：2

　　多运动有助预防老年痴呆症 　　阿尔茨海默氏症国际会议11日在美国夏威夷开幕，会议公布的一项最新研...

2018-12-07 16:20:00 阅读量：4