在晚上的公园广场，总会看见很多人在那儿打太极拳。现在打太极拳已经成为了一种流行趋势。不仅仅是老年...

2017-11-30 09:41:32 阅读量：5

吴式太极拳是汉族传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动...

2017-11-30 09:41:32 阅读量：6

现在很多的人都喜欢打太极拳。每天坚持打太极拳不仅可以锻炼身体，而且可以很好的保持身材。所以以前只...

2017-11-30 09:41:31 阅读量：5

现在越来越多的人开始练习太极拳。说到太极拳，人们自然而然的就会想到武当派。很多人都说，武当派的工...

2017-11-30 09:41:28 阅读量：5

十三势歌　　十三总势莫轻视。命意源头在腰隙。　　变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。　　静中触动动犹...

2017-11-30 09:41:27 阅读量：6

如何学习杨氏太极拳　　一、要想虚静空灵心先虚静　　太极拳功夫的提高取决于虚静功夫的深入。陈鑫论述:...

2017-11-30 09:41:27 阅读量：4

现在，越来越多的人喜欢打太极拳。很多人认为打太极拳不仅可以强身健体，而且可以使自己的身材保持苗条...

2017-11-30 09:41:26 阅读量：7

现在很多的人都喜欢打太极拳。现在不仅仅是只有老年人才喜欢打太极拳，很多年轻的帅哥美女，也开始喜欢...

2017-11-30 09:41:23 阅读量：6

杨氏太极拳　　概述杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其...

2017-11-30 09:41:22 阅读量：6

想切实解决太极拳在发展遇到的这些问题，需要我们处理好这两个方面的关系。　　第一是发展和继承的关系...

2017-11-30 09:41:22 阅读量：6

现在越来越多的人开始练习太极拳。以前是只有老年人才喜欢的运动，现在很多年轻人也加入到了打太极拳的...

2017-11-30 09:41:22 阅读量：6

普及推广太极拳，民族复兴中国梦　　12月23日，中国正宗一门家传陈氏太极拳名师向业君先生收徒仪式，在...

2017-11-29 09:23:17 阅读量：6

太极拳中的精华与瑰宝，武当太极拳　　很多人慕名来武当。　　有的是因为武当山美丽神奇的自然景观，有...

2017-11-29 09:23:15 阅读量：5

太极拳一招一式助长寿　　太极拳是国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为...

2017-11-29 09:23:12 阅读量：7

武当太极湖 引领养生新潮流　　现代社会高压力强竞争的生活使人们更加注重身心健康的保养，因为名利财富...

2017-11-29 09:23:10 阅读量：4

太极拳的四大养生功效 调五脏壮骨骼　　太极拳是一个很好的锻炼方法，经常在公园或者广场看到一些人在练...

2017-11-29 09:23:07 阅读量：6

所谓“水之阴，山之阳，天下太极出武当”自明代高道张三丰创立武当拳以来，薪火不断代代相传...

2017-11-29 09:23:05 阅读量：5

孙式太极拳的姿势要领和身体各部位要点　　头　　头要上顶，但不可用力。下颏自然收敛，头项正直，精神...

2017-11-29 09:23:02 阅读量：5

现代女性工作性质决定了脑力劳动多于体力劳动，久坐伏案，上下班以车代步，心情郁闷时，吃块巧克力减压...

2017-11-29 09:23:00 阅读量：5

太极拳练习不当可能损伤膝关节　　近日，市民孙先生向本报反映，练了一段时间的太极拳后出现膝关节疼痛...

2017-11-29 09:22:57 阅读量：5