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夏日中药防暑饮
夏日,天气炎热,消暑冷饮往往是生活中不可缺少的一部分.现向大家介绍几种常用的中药防暑冷饮的配制方法....
2017-04-23 17:48:39 阅读量：17
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蘑菇食疗方
猪脑烧平菇食材：鲜平菇250克,猪骨髓,猪脑各300克,姜丝,料酒,葱段,香油,精盐各适量.做法：将猪脑血丝除...
2017-04-23 17:48:34 阅读量：15
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冬日喝粥以热为宜
冬季气候干燥,人的活动量减少,热能消耗大,人体免疫力下降,一些慢性病容易发作或加重.因此,保健就显得至...
2017-04-23 17:48:26 阅读量：13
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夏季养生之食疗八
瘀血体质常见：瘦人居多；平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,鼻部暗...
2017-04-23 17:48:26 阅读量：16
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夏日呕吐的食疗方
姜藕汁 藕90克,生姜10克；把藕,生姜洗净,加冷开水50毫升,捣烂,用纱布取汁；每日服3次；此汁的功效是清热...
2017-04-23 17:48:25 阅读量：14
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春季败火食疗汤
从冬季到春季的交替时期,气候很干燥.人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不...
2017-04-23 17:48:25 阅读量：12
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绿豆汤防夏季皮肤病
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范.这两个外来的健康之敌,最易伤害皮肤.胃消化不良,肝经湿热,肺气虚,...
2017-04-23 17:48:24 阅读量：15
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解暑清热瓜菜汤
夏季气候炎热,给人体带来种种不适.让人们健康地度过夏季的一个基本方法,就是进行饮食调理,给予充分合理...
2017-04-23 17:47:56 阅读量：11
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三伏天多吃三类蔬菜
多吃凉性蔬菜 入伏之后,对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,多吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清...
2017-04-23 17:47:51 阅读量：19
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慢性铅中毒的食疗
由于铅在体内的吸收途径与钙,铁,锌,硒可发生竞争,因此,膳食中如果含钙,铁,锌,硒丰富,就可以减少铅的吸收...
2017-04-23 17:47:43 阅读量：12
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吃五谷杂粮，获得全面的营养
以“投资杂粮,关注健康”为主题的首届中国杂粮健康产业高峰会议暨海峡两岸杂粮研讨会近日在北京召开.中...
2017-04-23 17:47:36 阅读量：16
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眼疲劳的药膳调理
眼疲劳是一种常见亚健康状态,主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相...
2017-04-23 17:47:25 阅读量：16
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患病、服药及孕妇饮食禁忌
中医所指的饮食禁忌包括广义和狭义两种概念.广义的饮食禁忌概念涉及到食物与体质,地域,季节,年龄,病情,...
2017-04-23 17:47:21 阅读量：13
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体弱的老年人小米食疗
小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用.小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量...
2017-04-23 17:47:12 阅读量：14
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赤小豆食疗功效
赤小豆富含蛋白质,碳水化合物,脂肪,粗纤维及磷,钙,铁,核黄素,尼克酸等成分,营养价值很高,是夏秋季良好的...
2017-04-23 17:47:05 阅读量：19
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餐桌上的解毒良品
解毒四杰——木耳,鸭血,绿豆,蜂蜜.这些是功效显著且最为廉价的解毒食物.木耳多生长在背阴潮湿的环境中,...
2017-04-23 17:47:00 阅读量：20
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老年年腰痛食疗方
老年腰痛多因肾精亏损所致,其证多属虚证,常慢性反复发作,表现为腰腿酸软疼痛,肢体乏力,久立遇劳则痛剧,...
2017-04-23 17:46:55 阅读量：13
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茯苓食疗便方
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核.寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上.其性甘,淡,平.功能利水消肿,渗...
2017-04-23 17:46:49 阅读量：18
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初秋进补选素食
萝卜 萝卜含有较多的水分,维生素C,一定量的钙,磷,碳水化合物及少量蛋白质,铁及其他维生素,还含有木质素,...
2017-04-23 17:46:42 阅读量：17
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粗粮杂面最养人
所谓粗粮杂面包含两个意思,一是主食不可单一,粗粮不能缺少,越杂越好；二是不可加工过细,精米白面,营养不...
2017-04-23 17:46:38 阅读量：15