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清晨转转腰有效治便秘
便秘是现代人尤其是中老年人的常见病,经常转动腰部能治疗便秘.每天做1～3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不...
2017-04-19 07:53:02 阅读量：14
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预防冠心病老年人该怎样做
由于冠心病比较容易危害老年人的身体健康,所以老年人应该多了解冠心病的预防知识.如果他们对此不感兴趣...
2017-04-19 07:52:45 阅读量：16
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老人癃闭 食疗调理
中医所说的排尿困难一般是指每次排尿量少,尿线变细或点滴而出,以至无尿,中医把这类病症统称为“癃闭”....
2017-04-19 07:52:43 阅读量：12
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按摩穴位防咳喘
老年支气管病患者,经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作.锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴,云门穴与锁...
2017-04-19 07:52:41 阅读量：11
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适合高血压患者的泡脚方
如果高血压患者坚持要泡脚,宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚;对于气虚的中老年人,可选...
2017-04-19 07:52:38 阅读量：12
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老年人冬季暖胃三宝
如果外面冷飕飕,我们就需要穿上棉衣御寒,否则会被冻坏胃里冷飕飕的时候,我们也需要做点什么,让胃暖和起...
2017-04-19 07:52:35 阅读量：18
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老年人冠心病预防知识有什么
要想有效的减少冠心病给我们身体所造成的伤害,就应该要积极的做好日常的预防措施,而不是等到患上了冠心...
2017-04-19 07:52:19 阅读量：155
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中老年保健“重保肝”
人到中年,身体进入“多事之秋”,肝脏也容易闹毛病,特别是脂肪肝,肝硬化和肝癌的发病率,与青年人相比显著...
2017-04-19 07:52:17 阅读量：19
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中药熏洗治冬季瘙痒症
秋冬季节,天干物燥,又是诸多老年人冬季瘙痒症频发时期.冬季瘙痒症多发生股部,小腿后部,胫前及髋等处.皮...
2017-04-19 07:52:14 阅读量：11
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“老慢支”冬季应注意
冬季气候寒冷干燥,容易发生呼吸道感染,使“老慢支”复发或加重,常表现为咳嗽,咳痰,或伴有气短,喘息等症...
2017-04-19 07:52:10 阅读量：12
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天冷老人要防低温症
老年冬季低温症是指体温(肛门内温度)降至35℃以下的一种疾病.一般在室内温度降至10℃~18℃时最易发生.低...
2017-04-19 07:52:07 阅读量：13
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中风的老年人要注意什么
中风都是突然发生的,尤其是脑出血发病更快.脑中风是老年人三大死因之一,由于脑中风大多起病急,发展快,病...
2017-04-19 07:51:52 阅读量：9
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中老年需要预防的疾病
《黄帝内经》记载：“人年过四十,阴气自半也,起居衰也.”人过中年,人生是做减法,身体脏腑及各个组织器官...
2017-04-19 07:51:49 阅读量：42
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老年人治疗痔疮的相关常识
老年人肛肠功能衰退表现为肠道蠕动的减弱,肛门括约肌及腹部肌肉力量的下降.这些变化给痔疮预防和保健造...
2017-04-19 07:51:46 阅读量：16
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“床上颤抖法”可防病
一种非常简单的床上颤抖法,对头痛,高血压,心脏病,消化不良及腰酸,肩痛等均有一定的防治作用.老年人可以...
2017-04-19 07:51:44 阅读量：8
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老年人更要注意防驼背
严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响人的心脏功能,呼吸系统,消化系统功能等.一些医学专家发现,...
2017-04-19 07:51:41 阅读量：15
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心脏病可以用热水泡脚来预防
热水泡脚有利于身体健康,尤其是对老年人,其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能.专家指出,老人热水泡脚...
2017-04-19 07:51:38 阅读量：10
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老年冬季瘙痒症该咋办
老年冬季瘙痒症是由于年事渐高,皮肤分泌机能减退所致,其表现为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分...
2017-04-19 07:51:37 阅读量：12
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老年朋友 养护关节，越早越好
关节的保护,对于老年人十分重要.随着年龄的增长,老人的身体代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,极容易产...
2017-04-19 07:51:37 阅读量：7
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做好日常预防 远离流感保健康
起居 老年人应尽量少去拥挤的公众场所,多饮白开水.居室每日开窗换气数次,保持空气清新.及时增减衣物,以...
2017-04-19 07:51:36 阅读量：38