导读：我国传统的养生思想，与古代人们追求长寿的思想有关。关于长寿一词的记载，最早见于有关商周史料...

2017-05-23 23:38:48 阅读量：9

导读：内丹术的健身、祛病、长寿之效验，正日益受到气功爱好者的重视，然而，作为一种流传千年、至今不...

2017-05-23 23:38:47 阅读量：7

导读：道家养生强调阴阳平衡，动与静即是一对阴阳，"动""静"平衡方能养生。在自然界中，一切生命的生发...

2017-05-23 23:38:37 阅读量：4

导读：道家以老子，庄子为其代表人物，其学说以自然天道观为主，着眼于人本身，追求生命本质的解脱与精...

2017-05-23 23:38:35 阅读量：8

导读：《庄子》里有一篇庄子专门谈养身的文章，即《庄子·养生主》。开篇即点明主旨，“吾生...

2017-05-23 23:38:32 阅读量：4

导读：《黄庭经》云：“鹿运尾闾能通督脉，龟纳鼻息能通任脉，故二物皆长寿。”中国古往今来...

2017-05-23 23:38:30 阅读量：9

导读：“道可道，非常道；名可名，非常名。”老子的《道德经》，是一部永不过时的时间之书。...

2017-05-23 23:38:21 阅读量：6

导读：彭祖，是中国历史上相传甚广的长寿之星。战国时期著名的道家庄子、儒家孟子都十分推崇彭祖的养生...

2017-05-23 23:38:21 阅读量：5

导读：道教的养生受中国传统文化影响甚深，特别是先秦的神仙观念、《周易》阴阳五行学说和以老庄为代表...

2017-05-23 23:38:17 阅读量：6

导读：道教修炼最讲一个 “静”字，静字贯穿修炼之始终。筑基炼己讲“静”，

2017-05-23 23:38:17 阅读量：9

导读：随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，严重影...

2017-05-23 23:38:03 阅读量：5

导读：张三丰祖师的《打坐歌》，是道家太极养生文化的名篇，在海内外广泛流传，可谓妇孺皆知。《打坐歌...

2017-05-23 23:38:03 阅读量：9

导读：一、身直静坐。全身放松，呼吸自然，两手搭膝，舌抵上腭，神光内收，闭目内视，意守（下）丹田（...

2017-05-23 23:37:59 阅读量：6

导读：老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这一高度概括而精辟的语言，可谓道教...

2017-05-23 23:37:58 阅读量：13

导读：本文介绍了道教内丹学的发展历史和流派；从现代科学和哲学的角度剖析了内丹学基本理论的秘密。同...

2017-05-23 23:37:56 阅读量：7

导读：静坐，是道家养生中比较常见的一种功法，通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很...

2017-05-23 23:37:41 阅读量：5

导读：道教养生十三法一曰：两手握固，闭目冥心。[人身一心耳！而其名有三：心之本位曰人心，其神脑注曰...

2017-05-23 23:37:37 阅读量：6

导读：道家养生修炼方法种类繁多，其中“叩齿鼓漱”的养生方法得到中医学家的大力推崇。中医...

2017-05-23 23:37:36 阅读量：6

导读：元·邱处机手著春季摄生消息春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，...

2017-05-23 23:37:36 阅读量：25

导读：道家说，养生修道惟有“性命双修”方能建功，只修性则命不保，只修命则性无以存，都不...

2017-05-23 23:37:26 阅读量：6