周末不睡懒觉，刷牙后别喝水，像婴儿一样呼吸……近日，英国顶级健康专家推出了一些新观点...

2017-05-23 01:16:33 阅读量：11

夏季越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时最好配双薄袜子。中医...

2017-05-23 01:16:33 阅读量：7

白开水是最佳的运动补充饮品，因为它可以精确地提供人体应补充的成分。果汁由大量的水分构成，适合运动...

2017-05-23 01:16:30 阅读量：8

皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水...

2017-05-23 01:16:28 阅读量：11

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，...

2017-05-23 01:16:23 阅读量：12

生活是一门学问，你可将一些无用的东西变为有用，你是否有过牛奶过期的经历，扔了又觉得可惜，其实你不...

2017-05-23 01:16:21 阅读量：11

丰富多样的早餐不可少：对。理想的早餐应该由一份补充水份的饮料、一份补充蛋白质和钙的奶制品、一些补...

2017-05-23 01:16:19 阅读量：16

胃口不好，少食生冷多喝汤这两天，记者在南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现，排队看中医的市民...

2017-05-23 01:16:19 阅读量：170

老香菇变嫩法 存放过久或保存不当的香菇会变老。对这种老化香菇，在食用前可作如下处理：香菇用清水泡发...

2017-05-23 01:16:17 阅读量：13

很多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人...

2017-05-23 01:16:11 阅读量：11

你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？保健养生网告诉你，如长此以往会对你的身体健康...

2017-05-23 01:16:11 阅读量：8

晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前：不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来...

2017-05-23 01:16:09 阅读量：15

放屁！就和我们日常大小便一样平常，是身体排泄废物的一种方式，而关于屁也是有不少笑话和故事可讲的，...

2017-05-23 01:16:07 阅读量：19

酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，常...

2017-05-23 01:16:06 阅读量：19

1、经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护眼肌，再用双手轻轻揉眼部，这样能使眼肌得到有效锻炼，延缓...

2017-05-23 01:16:05 阅读量：21

清朝中期有个医药名家叫陆丸芝,在他的著作《世补斋医书》里面谈到了大司天的问题。司天是运气里的一个特...

2017-05-23 01:16:02 阅读量：17

平和质：最健康，要保持如果你体形匀称、健壮；面色红润且精力充沛；睡眠、饮食良好；大小便正常；性格...

2017-05-23 01:16:01 阅读量：12

蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出...

2017-05-23 01:15:58 阅读量：6

烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。研究表明，人在温度达...

2017-05-23 01:15:58 阅读量：15

中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多...

2017-05-23 01:15:56 阅读量：19