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肾脏养护—六大护肾要点
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话
2017-05-28 01:48:33 阅读量：5
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怎样喝汤最养生呢
炎炎夏日，人体新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常常使人烦躁不安，倦怠懒散。喝汤不仅有利于健康,更有...
2017-05-28 01:48:24 阅读量：6
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人生最重要的22个养生关键点
时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉...
2017-05-28 01:48:21 阅读量：5
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是否显老很大程度由习惯决定
专家说，一个人是否显老，约有25%与天生的基因有关，75%则和他们的行为有关。1、经常喝水。差不多一天要...
2017-05-28 01:48:19 阅读量：6
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对人健康至关重要的“魔鬼时刻”
医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔...
2017-05-28 01:48:10 阅读量：4
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尿毒症饮食护理的民间秘方
尿毒症是人类健康的杀手之一，北京体坛肾病医院专家指出，对于尿毒症除了积极有效地治疗之外，日常尿毒...
2017-05-28 01:48:08 阅读量：4
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中医养生讲究五要点
中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春...
2017-05-28 01:48:01 阅读量：5
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跟我学养生小动作
跟我学养生小动作。当“养生”一词出现在人们眼前的时候，大家脑海里首先出现的可能是一大堆...
2017-05-28 01:48:00 阅读量：4
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睡前喝杯淡盐水 可以防止腿脚抽筋
随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。 腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，...
2017-05-28 01:47:48 阅读量：2
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怎样的休息可以养神养肾
睡觉可以养精蓄锐，因此睡觉也有技巧，调节人体的神经系统，有助于人们的大脑在劳累的工作后休息，专家...
2017-05-28 01:47:46 阅读量：3
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养生保健品之玉米的吃法
1、吃玉米胚人们通常在吃玉米的时候都习惯只吃玉米粒，之后把剩下的玉米胚给扔掉，其实玉米胚也是玉米中...
2017-05-28 01:47:41 阅读量：2
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吃什么可以白发转黑容颜不老
中医将“青、赤、黄、白、黑”五色分别归属于“肝、心、脾、肺、肾”五脏，各
2017-05-28 01:47:40 阅读量：6
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生活保健康 新衣服洗洗再穿
衣服买回来，你会洗洗再穿吗？新衣服买来后都会洗的人只有22.8%，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8...
2017-05-28 01:47:36 阅读量：3
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生活中坏习惯使你在悄无声息中患病
都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，...
2017-05-28 01:47:28 阅读量：4
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中医养生：饭后“八不急”
不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量...
2017-05-28 01:47:28 阅读量：5
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三种最养生洗澡方法
洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是...
2017-05-28 01:47:24 阅读量：2
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什么时候喝牛奶才最补钙
什么时候喝牛奶才最补钙？牛奶里含有丰富的钙元素，因此很多人都喜欢喝牛奶，但在很多人的食谱中，牛奶...
2017-05-28 01:47:23 阅读量：2
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传统退烧药——芦根
芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、...
2017-05-28 01:47:22 阅读量：5
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白前与白薇不能混淆来使用
白前和白薇各自的药物成分和药理作用以及功能主治均有不同，但由于两者同属萝摩科多年生草本植物，在各...
2017-05-28 01:47:09 阅读量：3
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超市买菜遵循的原则
超市买菜更得好好挑。凭着自己的专业知识和多年积累的生活经验，我现在去超市买菜一般都会遵循六大原则...
2017-05-28 01:47:02 阅读量：6