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而立职男 你在困惑什么？
据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30-35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为，处在职业...
2017-05-24 22:21:40 阅读量：4
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八种坏情绪让男人生病
谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。八种不可忽视的情绪，危害着男性的健康。恶劣情绪NO.1：敌意这是...
2017-05-24 22:21:36 阅读量：10
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近六成职场人士感觉压力大
一份白领健康调查报告显示，现代白领普遍面临“亚健康”和“低心理商数”双重
2017-05-24 22:21:31 阅读量：2
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打坐可以迅速减压
经过五天的培训，打坐的初学者感到压力变少。新的研究表明，从现在起5天后，只要你学会打坐，你在压力下...
2017-05-24 22:21:31 阅读量：7
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白领喜欢网上“晒秘密”
最近，一个名为“秘密”的网站在白领中十分流行，网站关于各种秘密的帖子多达一万多个，内容...
2017-05-24 22:21:25 阅读量：6
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白领易患“嗜贪症”
“白领嗜贪症”是强迫症的一种，一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。易患此症...
2017-05-24 22:21:25 阅读量：5
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五种方法助你职场减压
调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍，压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，...
2017-05-24 00:33:07 阅读量：8
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面对压力 试试“桌上舞蹈”
面对压力，一味地忍受最终会压垮自己，要想对付它，不妨跳一跳—— 这是一个疯狂的场景：十数排厚重的长...
2017-05-24 00:33:03 阅读量：5
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压力的静坐舒缓方法
国外科学家的最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压力。研究员相信，练习身体与思...
2017-05-24 00:33:03 阅读量：9
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产生工作倦怠如何心理调试
欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是...
2017-05-24 00:32:59 阅读量：13
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11个白金男人聊减压
他们位高，权重，每天以自己的决策左右公司甚至商战的发展方向。因为背负着员工的梦想和期望，他们从来...
2017-05-24 00:32:58 阅读量：7
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国外流行的心理解压法
给你介绍国外流行的心理解压法。 法国——运动消气。法国出现了一种新兴的行业：运动消气中...
2017-05-24 00:32:54 阅读量：7
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岁末谁动了我的情绪？
春节马上就要到了，年关之际，对于上班族来说是最忙碌的，且不说那种油然而生的“岁月匆匆过”的无奈，...
2017-05-24 00:32:50 阅读量：6
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女白领减压掀起暴力热
“暴力”减压有可能从暂时的发泄方式发展成为习惯性的自然行为，一旦失控，就有可能把暴力发...
2017-05-24 00:32:50 阅读量：7
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当今白领急需解压！
由北京易普斯企业咨询服务中心联合《财富》中文版最近对1576名高级管理人员做了一项健康调查，调查显示...
2017-05-24 00:32:46 阅读量：8
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郁闷白领 哭也伤人笑也伤人
身在职场，那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。而相反，如果...
2017-05-24 00:32:46 阅读量：8
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轻松减压法则
世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地...
2017-05-24 00:32:39 阅读量：9
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专送4种减压策略
去翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自...
2017-05-24 00:32:37 阅读量：7
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用“酸葡萄策略”减压
“现在很流行一个词——郁闷，孩子说郁闷，中年人说郁闷，老年人虽然嘴上不说但心里郁闷，这郁闷的根源...
2017-05-24 00:32:35 阅读量：8
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女性如何能够快乐减压？
运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒...
2017-05-24 00:32:32 阅读量：9