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  • 养生五大派
    养生五大派

    【导语】近年来,人们对健康越来越重视,掀起了前所未有的养生热.经络,气血成了一些养生人士的常用语;足...

    2017-05-04 23:40:19 阅读量:9

  • 揉腹的养生功效
    揉腹的养生功效

    【导语】中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”.揉腹不但可防病,而且对许...

    2017-05-04 23:39:59 阅读量:6

  • 异国民间养生秘方
    异国民间养生秘方

    【导语】小小偏方治百病,信者不妨试一试,不信只当长见识.1.蝎子泡酒一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传...

    2017-05-04 23:39:58 阅读量:6

  • 其实养生并不难
    其实养生并不难

    【导语】时下的流行热词中,必有“养生”一席之地.养生热的兴起,红了专家,忙了商家,热了媒体....

    2017-05-04 23:39:52 阅读量:10

  • 张仲景:阴阳平衡是养生的基本
    张仲景:阴阳平衡是养生的基本

    【导语】张仲景不但是一位伟大的临床医学家,而且也是一位深得《内经》之旨的养生学家,他在《内经》保养...

    2017-05-04 23:39:51 阅读量:13

  • 养生常识:10大最养人的长寿食物
    养生常识:10大最养人的长寿食物

    【导读】世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定...

    2017-05-04 23:39:45 阅读量:12

  • 流行养生“食”尚——素、野、粗、杂、生、虫
    流行养生“食”尚——素、野、粗、杂、生、虫

    【导语】随着科学的快速发展,人们认识水平的提高,以及观念的不断更新,吃的东西也随之变化.现今的人,不仅...

    2017-05-04 23:39:36 阅读量:11

  • 7大黄金食物 帮女人养血又养颜
    7大黄金食物 帮女人养血又养颜

    【导读】血液其实是女性美容最重要的物质基础.血液既要旺盛,又要畅通.女人只有血足,才显得皮肤红润,面有...

    2017-05-04 23:39:28 阅读量:13

  • 健康小动作
    健康小动作

    【导语】在日常生活中,一些举手之劳的小动作对于调身养性,抵抗疾病,增进健康大有裨益.屏呼吸助健康傍晚...

    2017-05-04 23:39:20 阅读量:8

  • 养生之道与术
    养生之道与术

    【导语】在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然.中医将养生的理论称为养生之道,而将养生...

    2017-05-04 23:39:18 阅读量:14

  • 想健康长寿,要学会“不要脸”
    想健康长寿,要学会“不要脸”

    【导语】人到了“不要脸”的地步,还怕什么?有了这样一种精神,不但能干大事业,还能保证自己的...

    2017-05-04 23:39:16 阅读量:7

  • 发脾气,到底有多伤身?
    发脾气,到底有多伤身?

    【】蔡东藩《后汉演义》第八十五回:“瑜正想督军继进,接得此信,不由得忿怒异常,俗语说得好:&lsqu...

    2017-05-04 23:39:15 阅读量:9

  • 盘点8种食物让大脑早衰 小孩少吃
    盘点8种食物让大脑早衰 小孩少吃

    【导读】大脑是人体最重要的器官,也是最繁忙的器官,能量消耗大,对血和氧的供给状况最敏感.如果用脑不注...

    2017-05-04 23:39:03 阅读量:12

  • 《养生十六宜》全文解析
    《养生十六宜》全文解析

    【导读】养生十六宜是以一些简单的导引动作来养生的科学方法.我国古代养生经典中也曾有类似的记载.秋去...

    2017-05-04 23:38:58 阅读量:12

  • 养生必看 女人错吃8水果最毁娇媚容颜
    养生必看 女人错吃8水果最毁娇媚容颜

    【导读】女人错吃哪些水果最毁娇媚容颜?又是一季夏,怎样在夏季养生又是大家讨论的问题,民以食为天,夏季...

    2017-05-04 23:38:46 阅读量:13

  • 养生误区 10个最不靠谱的健康流言
    养生误区 10个最不靠谱的健康流言

    【导读】保护健康的基本知识似乎都众所周知,吃好,保持洁净,睡眠充足,表面看来是这样,但又不仅仅如此.我...

    2017-05-04 23:38:42 阅读量:15

  • 破坏免疫系统的10个坏习惯
    破坏免疫系统的10个坏习惯

    【导读】有的人身强体壮,有的人容易生病,这都是免疫力不同的缘故.美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科...

    2017-05-04 23:38:33 阅读量:7

  • 维生素剂到底好不好?
    维生素剂到底好不好?

    【导读】维生素剂的服用一直都存在很大的争议,但是,国内外的营养专家都普遍的有一个共识,那么就是我们身...

    2017-05-04 23:38:22 阅读量:10

  • 辣椒暖身 吃红色食物补充热量有助御寒
    辣椒暖身 吃红色食物补充热量有助御寒

    【导读】每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡,反应迟钝,疲劳乏力,精神不振,胸...

    2017-05-04 23:38:20 阅读量:12

  • 上班族健康用电脑的12个秘笈
    上班族健康用电脑的12个秘笈

    【导读】现在很多上班族,越来越多的会用到电脑.但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时,也受到了电...

    2017-05-04 23:38:14 阅读量:11

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