很多人都会担心晚餐吃的营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反...

2017-06-23 12:46:05 阅读量：7

冬天喝绿豆汤小心肠胃炎，绿豆汤是一种寒性食物，适合夏季饮用，但是冬季饮用绿豆汤的话，对健康可是有...

2017-06-23 12:46:05 阅读量：4

阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方而。中医认为，凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能同归...

2017-06-23 12:45:57 阅读量：3

对于朋友们来说山药非常的熟悉，也有很多人都吃过山药，但是怎么吃山药才是最有营养的，很多人都不知道...

2017-06-23 12:45:57 阅读量：3

平时吃米饭总有吃不完的时候，要是做炒米呢，太油腻了吃了怕胖；要是做成白粥呢，一点味道也没有，说不...

2017-06-23 12:45:51 阅读量：3

炎热的夏天又到来了，很多人都不知道该怎么度过这个难过的夏天，现在我教你一个很好的办法，就是做一锅...

2017-06-23 12:45:44 阅读量：3

经常食用猪肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪...

2017-06-23 12:45:43 阅读量：4

近年来，西洋参成了亲朋互赠的滋补佳品，可许多人却不知道西洋参该怎么吃，西洋参，又叫花旗参、洋参等...

2017-06-23 12:45:37 阅读量：6

皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，...

2017-06-23 12:45:36 阅读量：5

花生称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰...

2017-06-23 12:45:36 阅读量：4

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边...

2017-06-23 12:45:30 阅读量：17

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品...

2017-06-23 12:45:29 阅读量：4

红巧梅也就是人们常说的妃子红茶，主要产于祖国西南边疆地区，是历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，...

2017-06-23 12:45:22 阅读量：5

大家都认为煲一锅好汤难。其实，更难的是煲上一锅味美又营养的好粥。就好像今天为大家介绍的这款再熟悉...

2017-06-23 12:45:22 阅读量：6

皮蛋瘦肉粥怎么做？小编来为您解答。首先要挑好材料，掌握住制作方法和火候，其次就是依据口味增加一些...

2017-06-23 12:45:13 阅读量：4

小海带也很薄，但是相比裙带菜来讲，裙带菜比小海带还要薄。口感上，小海带稍硬，可以炖着吃，炒着吃，...

2017-06-23 12:45:12 阅读量：4

鸭子是秋天的清补佳品。秋天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美，营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋...

2017-06-23 12:45:07 阅读量：3

肾结石自然疗法，吃什么好？虽然说肾结石是常见的一种病症，由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应...

2017-06-23 12:45:06 阅读量：3

山药可健脾益胃、助消化。岛城营养专家胡敏介绍，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸...

2017-06-23 12:45:05 阅读量：3

皮蛋瘦肉粥的特点就是米香滑爽咸鲜味美，有除烦清热的功效，很适合夏季来食用。无论是当早饭或者是宵夜...

2017-06-23 12:44:59 阅读量：3