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抽经还是抽疯你了解自己吗？
如果你总是抽筋，不一定是缺钙的原因造成的。吃香蕉，服钙片，喝运动饮料，真正有用的方法是什么?造成抽...
2017-06-21 17:23:56 阅读量：9
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脊椎疼怎么办？
有些人经常都会感到自己的脊椎疼，但不知道是为什么，脊椎是我们人体组成的一个重要部分，它起到对我们...
2017-06-21 17:23:52 阅读量：9
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刮痧治哪对保养皮肤的作用
根据现代医学分析，刮痧疗法首先是作用于神经系统，借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能。其次可作...
2017-06-21 17:23:49 阅读量：9
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拔罐后有哪些注意事项
在中医常用的保健疗法中，拔罐防治疾病的方法，可谓是最常被人们采用的一种养生方式。而拔罐是以罐为工...
2017-06-21 17:23:48 阅读量：8
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背部按摩的好处及作用
人体的背部是很重要的部位，刺激这些经络和穴位，对内脏功能的调节起着重要作用，可以达到阴阳平衡，健...
2017-06-21 17:23:45 阅读量：8
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眼睛刮痧好处多多
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。眼部刮痧可以起到缓解黑...
2017-06-21 17:23:41 阅读量：8
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如何推拿背部 效果怎么样
推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位 用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引...
2017-06-21 17:23:41 阅读量：7
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泡脚养生也要注意啦
说到泡脚，应该是大多数人共同的喜好。每个不论是上班还是在外奔波的人，回到家，都想舒服的泡个脚，让...
2017-06-21 17:23:38 阅读量：7
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男人天生对能量的需求比女人高，特别是秋季这特殊的季节
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对...
2017-06-21 17:23:34 阅读量：9
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女人用毛巾搓这部位 竟能排毒
帮女人排毒的方法说难不难，只要学会用好一条热毛巾便可以排出体内毒素。其实，女人只要能够用热毛巾搓...
2017-06-21 17:23:34 阅读量：8
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日常女人六大毁胸的行为，看看你中招了没!
胸部是女人非常重要的器官，也是女性性感的标志，作为女人就应该保养好自己的乳房，可是，生活中的一些...
2017-06-21 17:23:28 阅读量：9
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头部按摩穴位与手法
对疲劳、掉发、老化尤其有效。从头的后方开始，由颈背凹处起，往上按摩到头顶。用左手的拇指，自颈部左...
2017-06-21 17:23:27 阅读量：11
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如何按摩膻中穴？功效如何？
膻中穴，人体穴道之一，位于两乳头连线的中点。武侠小说中常有这样的描述：某高手一挥手点了对手的膻中...
2017-06-21 17:23:27 阅读量：9
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肩周炎，肩膀痛？骨科医生教你 6 个动作缓解疼痛
肩膀痛不一定是肩周炎，心梗、肩袖损伤、筋膜炎等也可以表现为肩膀痛，所以肩痛的朋友一定要明确诊断后...
2017-06-21 17:23:15 阅读量：8
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颈椎疼那是真难受，妙招赶紧的
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种...
2017-06-21 17:23:11 阅读量：7
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揉按头部哪个地方可以缓解疲劳?
如今的社会是个快节奏的社会，大部分人的生活都是紧张而又繁忙的，这导致我们的身体很疲惫乏力，为了我...
2017-06-21 17:23:09 阅读量：9
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中药足疗的作用与功效
选择合适的中药泡脚有活血化瘀改善微血环的作用，对于高血压，心脏病的患者有一定的帮助，但这只是一种...
2017-06-21 17:23:07 阅读量：9
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教你如何做颈椎操保养颈椎！
现在的人每天工作大都是对着电脑或是手机，长时间的劳累使得许多人都得了颈椎病。这已经成为白领的一种...
2017-06-21 17:23:04 阅读量：10
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50岁不老男神靠这个？蔡国庆老师解锁搓脸大法
说到不老男神你会想起谁？是不老界男神林志颖？已经40多岁但看上去像20多岁的小哈钟汉良？还是45岁的张...
2017-06-21 17:23:01 阅读量：11
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要想捷足先登，脚是大问题
千里之行，始于足下，脚底按摩对大家来说都不是陌生的概念，随着人们保健意识的增强，多种多样的脚底按...
2017-06-21 17:22:59 阅读量：11