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7款养生药膳 美容又抗衰老
松麦鱼米原料：青鱼肉200克,松子仁50克,麦冬20克.制作：青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好,入油锅爆熟备...
2017-04-21 09:06:01 阅读量：11
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艾叶泡澡度夏天
艾叶是养生用途很多的一味中药.其用途远远不止艾灸,下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来.泡艾叶——防湿...
2017-04-21 09:05:40 阅读量：15
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催乳药膳3款
母亲乳汁不足,婴儿自然吃不饱,影响婴儿的正常生长发育,婴儿往往哭闹不休,母亲度日如年.临床观察发现,下...
2017-04-21 09:05:39 阅读量：9
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养生药膳集锦（3）
中医学认为：肾具有主司摄藏,主藏精,主生长发育和生殖,主水液化谢的功能.肾功能正常则精气充盈,全身诸脏...
2017-04-21 09:05:35 阅读量：9
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推荐四款暖冬补血益气养生药膳
秋冬来临,大家都在开始为过冬储备能量,其中女人需要做到的第一项,就是好好筹备自己的血气能量,掌握补血...
2017-04-21 09:05:31 阅读量：7
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怎样用人参养生
生脉散组方就是人参,麦冬,五味子三味药.人参一个比较好的用法,就是泡酒.可以用两根生晒参,放在50度的白...
2017-04-21 09:05:26 阅读量：11
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秋季滋补养生药粥
秋天保健药粥是人们首选的补品.秋天气候干燥,燥邪易损人津液,可导致胃,肺部疾病的发生,加之人的身体经历...
2017-04-21 09:05:08 阅读量：10
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重阳节食谱：花生陈皮猪脚汤
重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游.特推荐一款花生陈皮煲猪脚,此汤健筋骨,益气血,润肌肤. ...
2017-04-21 09:05:05 阅读量：218
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养生之果菱角
菱角是我国特产之一,距今已有3000多年的栽培历史了.菱角一般都蒸煮后食之,晒干后剁成细粒,熬粥食之亦可....
2017-04-21 09:05:00 阅读量：8
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苏叶的养生价值
受寒感冒后,通常可用三五克苏叶,开水泡了喝下去.一会儿,就会感觉身上热了,微微出汗,然后感冒的症状就开...
2017-04-21 09:04:56 阅读量：12
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木槿花美食药两全
木槿为锦葵科木槿属,落叶灌木或小乔木.其花味甘,性凉,有白色,水红色,红色,黄色及紫色等.夏秋开花,花季甚...
2017-04-21 09:04:39 阅读量：14
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巧用药膳止燥咳
中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况.燥咳常...
2017-04-21 09:04:38 阅读量：13
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妙用芹菜制养生药膳
芹菜具有清热除烦,平肝调经,利水解毒,凉血消肿,止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压；含利尿有效...
2017-04-21 09:04:38 阅读量：10
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经典养生方中的“四大名补”
在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用,到今天仍在使用流传的,更是经典中...
2017-04-21 09:04:37 阅读量：13
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秋冬柑橘-简易疗法
治咳嗽痰多 橘皮,生姜,苏叶各6克,水煎后加适量红糖饮服,每日2次.治慢性胃炎 干橘皮30克,炒后研末,每次取...
2017-04-21 09:04:37 阅读量：12
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中药五味疗病法
中药有五味,即辛,甘,酸,苦,咸,它们是中药基本的药性.那么,这五种不同的味有什么作用呢?辛味药：此类药辛...
2017-04-21 09:04:05 阅读量：12
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小暑药浴祛病健身
药浴的使用方法在我国由来已久.据载,自周朝开始就流行用香汤浴洁身,宋明期间,这种香汤浴传人民间,便出现...
2017-04-21 09:03:45 阅读量：122
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补血药茶三款
黄精丹参茶 茶叶5克,丹参,黄精各10克.做法 上述各味共研粗末,用沸水冲泡10分钟即成.用法 代茶饮用,每...
2017-04-21 09:03:41 阅读量：8
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痰多难咳吃点橘红丸
很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历,此时不妨吃点橘红丸.橘红丸是价廉效验的常用祛痰剂.此方是在燥湿...
2017-04-21 09:03:39 阅读量：15
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常食枸杞养肝明目
枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般,味道很不错.对男士因肝肾...
2017-04-21 09:03:35 阅读量：11