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  • 行气润肤汤--五味子川芎牛肉汤
    行气润肤汤--五味子川芎牛肉汤

    五味子川芎牛肉汤,是一道营养全面的活血行气润肤汤.五味子具有抗菌,安眠,调节血压,治疗肝炎,延缓衰老,提...

    2017-04-21 09:08:36 阅读量:20

  • 药食皆优话鱼鳔
    药食皆优话鱼鳔

    鱼鳔,又名鱼肚,为石首鱼科大黄鱼,小黄鱼等的鱼鳔干燥而成.鱼鳔主要成分为高级胶原蛋白,黏多糖和多种维生...

    2017-04-21 09:08:30 阅读量:14

  • 益寿延年中药之枸杞子
    益寿延年中药之枸杞子

    味甘,性平.归肝,肾经.《本经》谓其:“久服坚筋骨,轻身不老.”《本草经疏》曰:“枸杞子,润血滋补,兼能...

    2017-04-21 09:08:13 阅读量:13

  • 秋日佳饮胖大海茶
    秋日佳饮胖大海茶

    胖大海,又名大海,通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子.中医认为,胖大海性味甘,寒,入肺,大肠经,有清宣肺...

    2017-04-21 09:08:08 阅读量:14

  • 霜降时的养生菜
    霜降时的养生菜

    霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津.专家指出,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加...

    2017-04-21 09:08:03 阅读量:11

  • 益寿延年中药之玉竹
    益寿延年中药之玉竹

    味甘,性平.归肺,胃经.《本草拾遗》谓其“主聪明,调气血,令人强壮”.本品可养阴润肺,除烦止渴,对老年阴虚...

    2017-04-21 09:07:42 阅读量:15

  • 秋季平补药膳
    秋季平补药膳

    秋季,是肺,脾,肾虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是支气管炎,哮喘病患者好发病的季节,故应适当多进补点利...

    2017-04-21 09:07:40 阅读量:10

  • 补中益气说党参
    补中益气说党参

    党参,以产于山西上党者为佳,名上党参,生用或蜜炙用.党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”.中医...

    2017-04-21 09:07:37 阅读量:12

  • 养生药膳集锦(5)
    养生药膳集锦(5)

    防治头痛药膳——蔓荆子烩面原料 蔓荆子3克,猪肉40克,小墨鱼1条,鱼圆20克,绿豆芽60克,面条125克,葱,胡椒...

    2017-04-21 09:07:32 阅读量:13

  • 防老驻颜柏子仁
    防老驻颜柏子仁

    柏子仁,又名柏实,柏仁,侧柏仁等,为柏科植物侧柏的种仁,药用始载于我国汉朝的《神家本草经》并被列为上品...

    2017-04-21 09:07:12 阅读量:15

  • 防老花眼药粥
    防老花眼药粥

    中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致.若能注意眼睛保健,可以延...

    2017-04-21 09:07:10 阅读量:9

  • 养生补肺药膳
    养生补肺药膳

    中医学认为,肺具有主气,司呼吸,调卫气,通调水道和朝百脉的功能.肺司呼吸的功能正常,则呼吸调匀,气息平和...

    2017-04-21 09:07:06 阅读量:112

  • 三道经典药粥
    三道经典药粥

    《黄帝内经》中说:“故养神者,必知形之肥瘦,荣卫血气之盛衰.” 意思是说,养神要先注意养形,要想精力充...

    2017-04-21 09:07:02 阅读量:12

  • 抗衰佳药--紫河车
    抗衰佳药--紫河车

    紫河车,又名胎盘,胞衣等,是健康妇女娩出的胎盘,经过洗净,烘制干燥而成.紫河车始载于《本草拾遗》上载“...

    2017-04-21 09:06:41 阅读量:14

  • 处暑养生药膳
    处暑养生药膳

    在我国几千年的药食同源文化中,有很多既可以当做食品,也可以作为药品的药食两用的食物,这些食物中,能够...

    2017-04-21 09:06:40 阅读量:134

  • 养生药膳集锦(1)
    养生药膳集锦(1)

    祖国医学认为:心具有主神明,主血脉,主神志和掌管人的精神,意识,思维活动和统管全身的功能.脑司元神,由...

    2017-04-21 09:06:35 阅读量:19

  • 养生药膳集锦(6)
    养生药膳集锦(6)

    防治哮喘药膳1.杏仁豆腐原料 苦杏仁150克,洋菜(即石花菜)9克,白糖60克,奶油60克,糖桂花,菠萝蜜,橘子,...

    2017-04-21 09:06:31 阅读量:11

  • 延年妙药枸杞子
    延年妙药枸杞子

    枸杞子,又名杞子,枸杞果,天精,地仙,却老,枸杞豆等.为茄科植物枸杞的果实,主产于宁夏,河北等地,并以粒大,...

    2017-04-21 09:06:10 阅读量:12

  • 益肾养肝多吃咸
    益肾养肝多吃咸

    处暑之后,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高.此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃.宜多吃咸味食物如...

    2017-04-21 09:06:09 阅读量:9

  • 养生药膳集锦(2)
    养生药膳集锦(2)

    中医学认为,肝具有主藏血,调节血量,主疏泄和调畅情志的功能.肝的功能正常,则气机条达,气血宁和,生机健旺...

    2017-04-21 09:06:06 阅读量:7

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